חטיף אנרגיה פצפוצי אורז

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
חטיף אנרגיה פצפוצי אורז

חטיף אנרגיה פצפוצי אורז

10 דקות הכנה על השעון אפשר אפילו לשתף את הילדים בהכנה, שמתי בפנים רק דברים טובים, טחינה אגוזים קינמון והכל מוגש בקוביות קטנות וטעימות, טעים בריא ומה זה קל הכנה,  תחזיקו במקפיא באופן קבוע.

22X24

מרכיבים:

4 כוסות פיצפוצי אורז
חצי כוס שומשום
1/3 כוס טחינה
100 ג' חמאה מומסת
חצי כוס דבש
1/4 כוס אגוזים גרוסים
2 כפות ממרח חלבה
חצי כפית קינמון

הכנות:

1. לערבב את כל המצרכים לשטח בתבנית להקפיא לשעה ולחתוך לקוביות, לשמור בהקפאה.

שאלות ותשובות:

האם אפשר להחליף לשמן ? אני לא בטוחה ששמן מתאים כאן.
איך שומרים ? בהקפאה
צריך להפשיר ? לא ישירות מהמקפיא לאכול
איפה קונים פיצפוצי אורז ? בסופר
מה יכול להחליף את הדבש ? סילאן, מייפל
איזה טחינה ? גולמית לא מוכנה

5970 צפיות 45 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

חטיף אנרגיה פצפוצי אורזחטיף אנרגיה פצפוצי אורז

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

73 תגובות

רחלי

הי ניקי, אני מחפשת מתכון בסגנון עם ריבת חלב. יש מצב לעשות כאן איזה החלפה של הטחינה והממרח חלווה בריבת חלב? (ואם כן, איך?…) או שיש לך מתכון אחר מתאים? תודה!!

השב
בתיה

היי
אם אני רוצה חצי כמות מהפיצפוצים אז לעשות הכל חצי?

השב
הדס

הי ניקי,
– לקנות את פצפוצי האורז הממותקים או טבעיים?
– במה אפשר להחליף את ממרח החלבה?
תודה רבה!

השב
ניקי ב

הי הדס
הטבעיים, אם את מורידה את החלבה טעם הטחינה יהיה פחות דומיננטי.

השב
אביטל גלאון

אוי ניקי מה יהיה….אני בחופשת לידה ובמקום להוריד את הקילוגרמים המיותרים אני כל הזמן מכינה מתכונים שלך וזוללת(: לא היה לי ממרח חלבה אז הכנתי עם חמאת בוטנים, יצא מעולה. תודה רבה!

השב
עופרה

ניקי יקרה אני רוצה לסיים את כל החמץ שיש לי ומחפשת מתכון לפצפוצי אורז עם ממרח בוטנים וגם פצפוצי אורז עם ממרח לוטוס רצוי ללא טחינה. תודה שבת שלום

השב