חזה עוף עם תירס

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
חזה עוף עם תירס

חזה עוף עם תירס

אין כמו ארוחת צהריים מהירה לילדים, לא לעבוד קשה, שתי דקות על האש, התירס מצטרף משם הדרך כבר קצרה לצלחת מנה מעולה לצהריים, הילדים אוהבים מאוד.

מרכיבים:

600 ג' חזה עוף חתוך לקוביות

משרה:
כפית פפריקה
כף רוטב צ'ילי מתוק
2 – 3 כפות שמן זית

2 בצלים חצויים ופרוסים
כוס תירס
כף סילאן
כפית רוטב צ'ילי מתוק
א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. להשרות את החזה כשעה ואפילו יותר.

*2. לטגן את הבצל עד שהוא מזהיב להוסיף את החזה להקפיץ כ 5 דקות להוסיף תירס, סילאן , צ'ילי ולתבל שתי דקות ולהוריד מהאש.

 הוגש עם תפוחי אדמה הכי טובים, עגבניות מיובשות, סלט חצילים רומני, אורז לבן

1041 צפיות 19 צפיות היום

גולשים מכינים וממליצים:

רעות : "מעולה. פשוט ממכר אי אפשר להפסיק לאכול מזה."

עינת : "רק רציתי לספר שבן השנה שלי זלל בהנאה וזה שווה את הכל :)"

זהבה : "וואווו איזו ארוחה מעולה וקלה להכנה! פשוט גאון את ניקי… הילדים זללו והאמת שגם אני..תמשיכי להעלות מתכונים קלים זה עוזר לי מאוד בתור אשה עובדת"

תגובות

49 תגובות ב "חזה עוף עם תירס"

  הרשם  
עדכן

או מתכון אחר לעוף ותירס

היי ניקי
אפשר אותו דבר עם שוקיים במקום חזה עוף?