ארוחות עשר לבית הספר

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים

ארוחות עשר לבית הספר

הזמן הכי לחוץ של היום הוא בבוקר ולאף אחד אין ראש להתחיל פרוייקטים.
אני והילדים עשינו ישיבה והתחלנו לחשוב מה אפשר לעשות. עשינו רשימה של דברים שהילדים אוהבים, אבל לפני הכל אני נתתי שני תנאים שהיו חשובים לי מאוד.
בכל קופסת אוכל חייב להיות ירק אחד מינימום. חשוב לי שהילדים יאכלו ירקות טריים כל יום וזה היה חלק חשוב מהכנת קופסת האוכל. כמובן שהקפדתי על פירות מסוגים שונים שכל ילד לקח באופן יומיומי. מכיוון שכולם התלהבו מהקופסא עשינו מאמץ באמת לשים דברים שכל אחד אוהב.
התנאי השני שבבוקר אני לא מכינה כלום, כלומר הכל הכנתי בלילה. בבוקר חיתוך הירקות וסידור הקופסאות ועוד משהו שאני אסביר בהמשך. כל ילד החליט מה הוא רוצה ועשינו תפריט מסודר.
לקחתי את זה כל כך ברצינות שבניתי טבלה מסודרת שתליתי על המקרר, כל ילד ומה שהוא רצה.

הכנות:

ביקשתי לדעת יום מראש אם הם רוצים קופסת אוכל או כריכים ולא לומר לי ברגע האחרון.
זה עבד די יפה.
אצל רועי הגדול קצת פחות, הוא בחטיבה ועשו להם חיים קצת קשים עם ההפסקות אוכל ואז הוא העדיף כריכים, בהמשך הוא רצה קופסת אוכל.
אצל יובל זאת הייתה חגיגה הילדים בכיתה רצו כל יום לדעת מה היא הביאה ואפילו התכבדו.
אצל עידו המקסים שלי, התחיל כיתה א' (איזה מרגש, בטח שהיו דמעות) הוא התחיל עם קופסאות אוכל ובהמשך הוא עבר לכריכים אני חושבת שהוא קצת התבייש מהילדים האחרים שהיו מביאים כריכים והיו מסתכלים עליו לראות מה הוא אוכל. בהמשך הוא עבר לקופסאות אוכל.
אצל אביב הורדתי את הקינוח כי הוא היה אוכל אותו קודם, אחת ל… נתתי.
בכללי ההתנהלות הייתה כריכים בפני עצמם וקופסאות אוכל. הכל לפי רצון הילד ומה שהתחשק לו לקחת לבית הספר

הנה הרשימה המפורטת:

עגבניות שרי
מלפפון
גזר
בצל ירוק
זיתים ירוקים
זיתים שחורים
תירס
מלפפון בצורות
ענבים
תפוחים
אגסים
בננהבראוניז
עוגיות מסוגים שונים
מאפינס שוקו
קורנפלקס (דגנים מלאים)
עוגות שמרים
פנקייק

נקניק / פסטרמה
פרנץ טוסט
חטיפי זעתר
כריך עם חמאה
כריך עם חומוס ונקניק / חביתה
הוט דוג לחמניה קטנה עם נקניקייה
לחמניות שושנים
חצאי ביצה קשה
קוביות גבינה צהובה
קוביות גבינה בולגרית / צפתית
לחמניות קטנות – חביתה עגבנייה ומלפפון
מולטי פיתה פיצה
אצבעות פיצה
פרנץ טוסט פיתה
לחמניות קלועות
חטיפי פיצה
לחמניות שבלול
לחמנית קרואסון
כריכים בצורות
לחמניות ז'ברה
מולטי חטיפי שוקולד

איך עושים הכל בקלות ובלי להילחץ ?
ירקות זה לא בעיה לחתוך לקוביות קטנות ולמלא את הקופסא, פרנץ, חטיפי זעתר, פנקייקים הוכנו בלילה. בגלל שלא רציתי שהילדים יקחו ישר מהמקרר אז לפרנץ טוסט המוכן נתתי במחבת חמה עם מעט שמן שתיים שלוש שניות מכל צד ולא יותר, שיהיה חמים אפילו לא חם. לקח לי 5 דקות זה הכל נייר סופג ומשם לקופסא וגם שם על נייר סופג.
פנקייקים אותו דבר בדיוק וגם החטיפי זעתר, זה לא הרבה התעסקות באמת. את ההוט דוג, חטיפי פיצה כמו שזה מההקפאה עד שהגיע זמן האוכל הוא הפשיר ולא הייתה בעיה לאכול. כריכים אין בעיה להכין בבוקר.  תירס / סלט ירקות להוסיף כפית קטנה לקופסא.
בראוניז הכנתי כמות גדולה מראש והקפאתי וככה היה לי כל בוקר כנ"ל לגבי החטיפי זעתר, חטיפי פיצה למינהם, לחמניות מסוגים שונים, מאפינס, עוגות שמרים.

2249 צפיות 23 צפיות היום

גולשים מכינים וממליצים:

מירי : "היי ניקי המדהימה!!! תודה על הכתבה בענין ארוחות עשר.בדיוק אנחנו מתארגנים לחזרה ללימודים. אפילו שהרבה מהרעיונות אני מכירה כתבת הכל בצורה ככ מסודרת ומאורגנת שזה עשה לי סדר בראש. ולא שכחת להוסיף איך אפשר להתארגן עם האוכל מוקדם ומה אפשר להקפיא.
הרגע אני הולכת לעשות טבלת אוכל מסודרת עם הילדים ..!!!!
תודה!! תודה!!"

תגובות

65 תגובות ב "ארוחות עשר לבית הספר"

  הרשם  
עדכן

מה קרה לתמונות?

אביגיל מרדכי

אני מאד נהנית מהמתכונים הנהדרים שלך במיוחד נהנתי מהארוחת עשר לבית הספר שתצליחי במתכונים האהובים ויהנו מהם עוד הרבה אנשים!

היי ניקי
אז יש לי שאלה פחות קשורה.. אני גרה בחול כבר המון שנים ופה נהוג לשלוח את הילדים לגן עם ארוחות צהריים בסגנון הזה ואז שהם חוזרים מהגן לתת להם סנאק וארוחת ערב יותר כבדה (משהו בסגנון פרוייקט ארוחת הצהריים הנפלאה שלך) אבל אני חייבת להגיד שקצת קשה לי עם הפילוסופיה הזו של לתת ארוחה כבדה בערב.. אני יודה לך מאוד אם תוכלי לתת לי דוגמא של איך הארוחות מסתדרות בארץ מבחינת השעות? למשל אם זו ארוחת עשר, אז באיזה שעה נותנים את ארוחת הצהריים המבושלת, סנאק וארוחת ערב קלה?
מקווה שאני ברורה:)
תודה רבה לך על ההשקעה המדהימה

ואוו!!
כמו כל האתר המדהים הזה- אדיר!!!
עושה חשק לחזור לבית הספר….
וזה מה שמוביל אותי לשאלה- יש גם דף כזה עם רעיונות לא. בוקר ו/או צהריים לעבודה….
אני מסתבכת עם זה כל יום מחדש….
ושוב תודה רבה!

ניקי מדהימה!!!!
לכל מי שמחפש קאפקייקס/מנז'טים מסיליקון,
אפשר להשיג שישיה בדולר! באיביי

ניקי היקרה שלום, ברצוני להודות מכל הלב על המתכונים והאתר הנפלא, הייתי מאד שמחה לקנות מהאתר שלך גם מוצרי אפיה ובישול. בבקשה תחשבי אם זה כדאי או שזה כאב ראש מבחינתך?

בס"ד

היי ניקי
רעיון מקסים,בהחלט רעיונות טובים לסרבני אוכל,
גם ההכנה מראש.
הבעיה אצלי,שבגן אחד של הילדים ביקשו לא להביא קופסאות אוכל,
רק שקיות. נראה לך שאת הכריכים והדברים האפויים אפשר בשקית בלי שיימעך?
תודה וחג שמח.

אין מה לומר. את פשוט מדהימה. שנה נפלאה וטעימה שתהיה לכולנו.

פשוט אלופה!!! שברתי את הראש איך לגוון לילדים, רעיונות מעולים! תודה רבה.

איזה כיף לילדים שלך!!! 🙂

הי ניקי.
ראשית -ממש אהבתי את הקופסא המחולקת אשמח לדעת איפה משיגים.
יש לי בן שהוא סרבן אכילה ידוע מגיל קטן, לארוחות עשר בגן שנה שעברה בעיקר היה אוכל טוסטים ואצבע גבינה.
השנה הוא נמצא בגן פרווה- בגלל ילד שרגיש לחלבי.
יש לי ממש בעיה איתו לא כל דבר הוא אוהב ואוכל. …ודי מייאש
טחינה, טונה, אבוקדו, לא בא בחשבון.
אשמח לרעיונות. …..

אין עליך !!! אלופה כתמיד !
פשוט תאווה לעיניים !
אני בטוחה שזה יעבוד על סרבני האכילה שלי 🙂
גאה בך.

היי ניקי,
אם אמא שלי היתה עושה לי כזאת קופסת אוכל לבית ספר, אין ספק שהיתי אוכלת הכל!!!
רעיון מדהים, יישר כח!

הי… ניקי אם אני נתקעת אני תמיד יודעת לאן… לפנות לאתר שלך, יש לך פתרונות לכל דבר. רק שאלה קטנה העיטוריות שלך עדויות מסיליקון או נייר? כי אם זה נייר זה בטח נרטב לא?

מקסים!! שאלה קקטנטנה, מה אוכלים בבית לפני שיוצאים?!רק דוגמא קטנה שאבין את הפרנציפ.. הילדים שלי רק בגן עדיין שיהיו בריאים

רעיונות מדהימים. בסוף בהערה לאמהות, לא לשכוח אותנו האבות העמלים על הכריכים

ניקי יקרה, אני כ'כ מקנאה בילדים שלך שיש להם אמא כזו משקיענית ואוהבת!!! כל הכבוד! שאלה קטנה, אני רואה שהפירות מונחים בתוך עטרות. כשהקופסא נסגרת ומוכנסת לתוך התיק זה לא נשפך ומתערבב?

היי ניקי! איזה שלמות את!!! ממש תודה. רק אפשר לבקש שתירשמי ליד כל תמונה מה בדיוק יש בכל קופסא מתחת לתמונה? שוב תודה:)

ניקי. איזה כיף שיש אותך. רעיונות מקסימים שבהחלט ייושמו.

מדהים!! איזה רעיונות מדליקים!!
ביתי בת 7 ומתנדנדות לה השיניים הקדמיות.
אולי יש לך רעיונות למאכלים רכים לבית הספר מלבד פרנץ טוסט (היא לא כל כך אוהבת)?