סלמון אפוי עם ירקות

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
סלמון אפוי עם ירקות

סלמון אפוי עם ירקות

אני מאוד אוהבת לאכול דגים זאת בהחלט מנה ראשונה נהדרת אני מוסיפה ירקות לחם טוב וזאת אחלה פתיחה לארוחה, העניין שהוא שבשבילי זה מספיק ובשקט שבעלי לא ישמע אני יכולה להסתדר גם בלי הבשר.
אז למי שלא בא לו על בשר קבלו מתכון של סלמון ולא לשכוח את החלה כן ?

4 מנות

מרכיבים:

5 פילה סלמון
בצל חתוך לרבעים ופרוס
5 עגבניות קצוצות
שן שום קצוצה
גזר גדול חתוך לקוביות קטנות
פלפל חתוך לקוביות קטנות
כפית גדושה פפריקה
כוס מים
כפית סוכר
א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. לטגן את הבצל במחבת חמה לטגן את הפלפל להוסיף את הגזר עגבניות לטגן כמה דקות ולהוסיף מים תבלינים להרתיח ולהנמיך את האש לבשל עד שהכל רך בסביבות 15 – 20 דקות

2. במחבת חמה נפרדת לטגן את הסלמון כדקה מכל צד ולהעביר לתבנית מעל לשים את הירקות.

3. לחמם מראש תנור כמה דקות חום בינוני לאפות את הסלמון 20 – 25 דקות.

6554 צפיות 42 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

SN854968

גולשים מכינים וממליצים:

מאי : "מתכון מעולה !! יצא פשוט טעים!!"

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

94 תגובות

איילת:)

מה ההבדל בין סטייק לפילה? אני רואה כאן בתגובות שאלות על כך וזה מעורר אצלי תהייה: מה יש לי, סטייק סלמון או פילה? אין לי מושג…

השב
ניקי ב

הפילה הוא רחב וצר יותר יותר, מגיע בוואקום בקפואים בדרך כלל קונים אותו. תרשמי בגוגל את תראי בתמונות.

השב
אסתר

כמו שאומרים החבר'ה, יצא ליגה…. טרפו את הכל והשאירו תבנית ריקה ומנוגבת….
ניקי, אין עליך!!!!!

השב
אסתר

ניקי שלום, פלפל הכוונה לחריף או אדום/צהוב/ירוק?

השב
נומי

היי
אני פעם ראשונה מכינה סלמון
אם זה סטייק סלמון קפוא עדין צריך להשרות? ואם כן אז לכמה זמן ואיך?

השב
אבישג

היי ניקי,
האם מתאים לבשל על הגז במקום בתנור?
תודה, אבישג

השב