עוף עם אורז ועדשים אדומות בתנור

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
עוף עם אורז ועדשים אדומות בתנור

עוף עם אורז ועדשים אדומות בתנור

ארוחה שלמה בתבנית אחת, תבשיל מושלם של אורז עדשים ועוף, צריך עוד משהו ? איזה כיף לא לטרוח להכניס לתנור ואחרי שעה יש ארוחה לכל המשפחה, אמרנו שאין כמו אוכל של אמא נכון ?

4 מנות

מרכיבים:

קילו כנפיים חצויות
כוס וחצי אורז
שליש כוס עדשים אדומות
שתיים ורבע כוסות מים
2 בצלים חצויים ופרוסים
3 כפות שמן זית
כף פפריקה
א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. לתבל את העוף עם הפפריקה א. מרק ושמן זית ולשמור בצד.

2. במחבת חמה לשים 4 כפות שמן את האורז והעדשים להקפיץ כמה פעמים להוסיף מים 2 כפיות שטוחות מלח, להרתיח להנמיך ולכסות לבשל כ 9 דקות להשאיר מכוסה עוד 5 דקות.

3. לטגן את הכנפיים כשתי דקות מכל צד במחבת חמה.

4. לשים את האורז כולל הנוזלים בתבנית. לטגן את הבצלים עד הזהבה, מעל האורז לסדר את הכנפיים מעל לפזר את הבצל ולכסות לאפות ב 180 מעלות כ 50 דקות.

3770 צפיות 38 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

עוף עם אורז ועדשים אדומות בתנור

גולשים מכינים וממליצים:

אניה : "אני חייבת לספר לך שזה המתכון הכי אהוב ומבוקש אצלנו!
כווווולם מלקקים את האצבעות וכבר שלחתי לחברות/ משפחה ועוד ועוד שטעמו והתלהבו
תבורכי"

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

139 תגובות

יעלי

יצא נהדר!!!! הבת שלי שרגילה למתכונים אחרים שלך, עיקמה את האף (משהו חדש)
אבל טעמה ואישרה שזו מנה מוצלחת וביקשה תוספת!!
תודה!!!

השב
רותי

ניקי יקרה… יצא טעים בטירוף. אפילו הבן הקטן והבררן אכל וביקש תוספת. כמו תמיד מתכון מדוייק בטעמים. איזה כיף שעכשיו יש פנים מאחורי השם ניקי. את מדהימה… המשיכי לשמח ולהעשיר אותנו במתכונים נהדרים.

השב
ניקי ב

נהדרת, איזה כיף שהקטן אכל אני מאוד שמחה בשבילך ותודה על ההמלצה.

השב
אניה הולנדר

ניקי יקרה,
אני חייבת לספר לך שזה המתכון הכי אהוב ומבוקש אצלנו!
כווווולם מלקקים את האצבעות וכבר שלחתי לחברות/ משפחה ועוד ועוד שטעמו והתלהבו
תבורכי

השב
טובה

הי ניקי
האם אפשר להכין מתכון זה על כיריים במקום בתנור?

שבת נפלאה
טובה

השב
רוית

אפשר להכין את הכל יום לפני ולפני שבת לשים בפלטה?

השב
רוית

תודה על המענה.האם אפשר קצת גריל עוף להוסיף?

השב
רוית

ניקי היקרה תודה על המתכונים. כולם טובים!!אני ובעלי נהנו מהמתכון הזה,וגם חסכת לי זמן עם 2 קטנטנים

השב