פרגיות עם פירות יבשים ברוטב דבש וקינמון

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
פרגיות עם פירות יבשים ברוטב דבש וקינמון

פרגיות עם פירות יבשים ברוטב דבש וקינמון

פרגיות עם פירות יבשים ברוטב דבש וקינמון. הפרגיות הכי טעימות! הן יוצאות מעולה הרוטב נהדר ובתוספת הפירות היבשים זה תבשיל מופלא שמתחסל במהירות המלצה חמה לפרגיות שוות.

5 – 6 מנות

מרכיבים:

קילו פרגיות
בצל גדול חתוך לקוביות
3 שיני שום פרוסות
כפית שטוחה קמח
כף רסק עגבניות
כף סוכר חום
בערך 2 כוסות מים
כוס וחצי פירות יבשים
(צימוקים, תמרים משמשים)
כף דבש
קורט קינמון
כפית רוטב סויה
כף רוטב צ'ילי מתוק
כף פפריקה מרוקאית
כף א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח (במידה וצריך)

הכנות:

1. כל פרגית לחתוך לשלושה חלקים.

2. לשים כמה כפות שמן במחבת ולהוסיף את הבצל לטגן תוך כדי בחישה כמה דקות להוסיף את הקמח ולערבב עד שהוא נמס, להוסיף את השום לטיגון קל.

3. להוסיף את שאר המצרכים לבשל כשתי דקות ולהוסיף את הפרגיות.

4. לבשל כ 5 דקות ולהוסיף את הפירות היבשים, להמשיך לבשל עוד כ 10 – 15 דקות מידי פעם לערבב.

מתכוני עוף נוספים

4683 צפיות 23 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

פרגיות עם פירות יבשים ברוטב דבש וקינמוןפרגיות עם פירות יבשים ברוטב דבש וקינמוןפרגיות עם פירות יבשים ברוטב דבש וקינמון

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

12 תגובות

שרה

היי ניקי, תודה תודה על האתר הזה! נותן ככ הרבה כח ושמחה לבשל! יש לי שאלה, הכיריים שלי כרגע לא ממש עובדות ואני יכולה לבשל עליהן רק בחום נמוך. אפשר להכין את הפרגיות במתכון הזה בבישול איטי? נראה מתכון פיצוץ!

השב
אלה

שלום ניקי
אם זו ארוחה לפסח מה לשים במקום קמח?
תודה

השב
niki

כדאי שתכיני משהו אחר. יש עוד מתכונים באתר עם פירות יבשים, אם העניין זה הפירות היבשים.

השב