גזר וקישואים מוקפצים בזעתר

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
גזר וקישואים מוקפצים בזעתר

גזר וקישואים מוקפצים בזעתר

מסוג המתכונים המהירים שאני מאוד אוהבת 🙂 אני בעד ירקות וכמה שיותר ובכל ארוחה, גם אם צריך לטגן אז טיגון קצר קצת תיבול ומשם לצלחת. תוספת מהירה משביעה צבעונית והוספתי גם את מה שהילדים אוהבים, מושלמת!

מרכיבים:

5 גזרים חתוך למקלות קצרים
3 קישואים חתוכים למקלות קצרים
בצל גדול חתוך לרבעים ופרוס
כפית זעתר
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. במחבת חמה לטגן את הגזרים עד שהן מתרככים להוסיף קישואים לטגן שתי דקות ולהוסיף את הבצל ולטגן עוד כמה דקות.

2. להוסיף תיבול להקפיץ כדקה שתיים ולהוריד מהאש.

1277 צפיות 14 צפיות היום

גזר וקישואים מוקפצים בזעתרגזר וקישואים מוקפצים בזעתרגזר וקישואים מוקפצים בזעתרגזר וקישואים מוקפצים בזעתר

גולשים מכינים וממליצים:

רחל : "תודה על המתכון המדהים הזה, לא הייתי חולמת לשים פה זעתר, יצא מושלם!(הוספתי גם פלפלים צבעוניים, חגיגה) נהניתי ושמחתי למצוא באתר שלך גם מתכונים שמתאימים למצבי דיאטה וכאלה"

אוסנת : "כמה פשוט ככה טעים!!! תוספת מושלמת. היו לי גזרים וקישואים שהייתי צריכה להיפטר מהם. מצאתי את המתכון הזה ופשוט אין לי מילים. תבורכי…"

תגובות

40 תגובות ב "גזר וקישואים מוקפצים בזעתר"

  הרשם  
עדכן

הי ניקי,
מתאים לשים גם אבקת שום יחד עם הזעתר?
כמה?

מתכון נפלא, נראה טוב ומריח אחלא. נחכה לטעם בשבת. תודה על המתכון הקליל והמגוון

יאמי! כל כך טעים 🙂 הכנתי לצהריים עם פתיתים צהובים וחזה עוף מוקפץ עם פלפלים 🙂
ארוחה שלמה בפחות מחצי שעה עבודה וטעיםםםםםם :))

אפשר לאפות? אם כן, כמה זמן אפיה?

בחיי ניקי
אם בעלי היה מריח את הריח שזה מפיץ כאן בבית הוא לא היה מתקשר להודיע שיאחר היום לחזור מהעבודה אלא להיפך, היה חותך הכל ובא 🙂
תודה על עוד מתכון מדהים!!!

הכנתי בחג ויצא מעולה! תודה רבה

היי ניקי
מה שלומך?
כמה שמן יש לשים לכמויות שמופיעות במתכון?
תודה וחמישי שמח

יש מכשיר שחותך את הגזר למקלות קצרים?

הי ניקי, אפשר להוסיף כרובית?

שלום ניקי. יש לי שאלת תם. במתכון כתוב לטגן במחבת חמה. אבל לא מצויין שמן, לא במצרכים ולא באופן ההכנה. אני מבינה שלטגן הכוונה עם שמן? ואם כן- כמה שמן?

בוקר טוב.
אפשר להשתמש בזעתר עם השומשום?
תודה

היי ניקי
פחות אוהבת קישוא
יכול להסתדר עם תפו"א ובטטה?
מתכונים מעלפים!!
תמיד ישר מבחר והכל יוצא מושלם♡

ערב טוב ניקי
את הקישואים עם הקליפה?
מקלות גזר וקישוא גדולים/ קטנים?

היי ניקי,

האם יש לך רעיון למכשיר שחותך גזר/קישוא למקלות המתאימים להקפצה.
אצלי במעבד המזון, הגדול ביותר זה פרוסות דקות. וגזר, שאני מאד אוהבת להקפיץ קשה מאד לחתוך בגודל המתאים.
אשמח לרעיון פרקטי.
תודה,
אילה

היי:) האם גזר גמדי של סנפרוסט הולך?
-יודעת שעדיף טרי אבל אנחנו עוזבים לתקופה ארוכה ומחפשת איך לחסל את השאריות במקפיא..

היי, אחלה מתכונים.

אפשר להכין מראש? מגישים חם?

בוקר טוב ניקי,

תודה על המתכון..
בהקשר לזה רציתי לשאול.
הבת שלי קיבלה תזונה ללא גלוטן וללא אבקת מרק.
בהרבה מתכונים, יש אבקת מרק כתבלין משמעותי. במה ניתן להחליף שיהיה יותר טעים מעבר למלח ופלפל.
אודה לעזרתך.
אילה