יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

עוגות בחושות מהירות עוגות ועוגיות עם שמן עוגות וקינוחים

עוגת בננות בחושה פרווה

5 ינואר 2021
(Visited 56,704 times, 19 visits today)

עוגת בננות בחושה פרווה

תנו לי עוגות בחושות בלי לסבך את החיים ובלי ללכלך יותר מידי כלים.
קערה מקסימום שתי קערות, בננות, אגוזים קינמון, שוקולד צ'יפס מתכון לעוגת בננות פשוטה שיוצאת נהדר.
יש לכם 5 דקות ? נהדר תכינו את העוגה היא יוצאת מופלא והיא כל כך קלה.
במקרה היו לי בננות על השיש משם הדרך אל התנור הייתה קצרה ואפילו לא הפעלתי את המיקסר אין יותר טוב מזה ויש לי עוגה טובה לשבת. מומלץ לראות את הסרטון לפני שמתחילים להכין.

אינגליש קייק, תבנית עגולה קוטר 18

מרכיבים:

קערה א':
3 בננות
2 ביצים גודל L
100 ג' סוכר חום בהיר (חצי כוס)
80 מ"ל שמן (שליש כוס)

קערה ב':
140 ג' קמח (כוס)
כפית א. אפייה
50 ג' אגוזים גרוסים / טחונים (חצי כוס)
כפית קינמון

3/4 כוס שוקולד צ'יפס לבן

אולי תאהב גם את...♥

  • מאפינס שוקולד צ'יפס ב 10 דקות הכנה

    מאפינס שוקולד צ'יפס שמרגישים את טעם השוקולד בכל ביס הם רכים ופשוטים ביותר, תפנו לכם 10 דקות זה הכל והמאפינס בדרכם לתנור ואפילו לא הוצאתי את המיקסר לערבב למלא את השקעים ותנו לתנור לעשות את שלו.
    עשיתי שינוי קטן שההפך את המאפינס מטובים למדהימים, רציתי שהשוקולד יורגש אבל לא ישתלט אז החלטתי לא להשתמש בשוקולד צ'יפס אלא לעשות משהו אחר שינוי קטן והמאפינס יצאו רכים נימוחים ושוקולדים, מוזמנים לקרוא את המתכון.
    רוצים להעסיק את הילדים תכינו איתם זה באמת קלי קלות, כמה חבל שזה רק 11 יחידות.

    11 מאפינס

  • רולדת כתמים מדהימה

    איזה רולדה משגעת! ממבט ראשון היא נראית מסובכת ומי רוצה להתעסק עם עוגות מסובכות.
    הרולדה הזאת ממש לא קשה להכנה והכתמים האלה יוצאים נהדר והכנתי בדרך שהיא קלה ביותר.
    אני כן ממליצה להשתמש בשקי זילוף זה מאוד מקל על ההכנה של העוגה. אם אני מגזימה לקח לי 20 דקות להכניס את העוגה לתנור באמת לא עוגה קשה ואיזו רולדה יפהפייה יצאה לי.
    בא לכם להרשים את האורחים ? זאת בדיוק העוגה בשביל לעשות רושם ואחרי שחותכים מגלים איזו עוגה מעלפת!
    הטעם נהדר מי לא אוהב וניל ? המראה מדהים שתבינו אביב נשאר איתי במטבח כי הוא התלהב מהשילוב של הצבעים.
    תרוצו להכין. אין בעיה לשמור בהקפאה מספר ימים. לפני שמתחילים להכין כדאי לראות את הסרטון.

  • עוגת שיש בחושה ורכה ב 10 דקות עבודה

    עוגה יפהפייה! בפירוש אחת העוגות היפות שהכנתי. עוגת שיש מפנקת וטעימה בטירוף.
    החלטתי לשחק עם הבלילות לא סתם לקשקש עם סכין בשביל ליצור צורות אלא ממש להשקיע.
    הכנתי עוגה בחושה וביתית שום דבר מסובך מה שיפה בעוגה הזאת שהיא יוצאת אחרי שחותכים ממש כמו זברה בצורת פסים. רק אחרי שחותכים את העוגה מבינים כמה שהיא יפה. היא על בסיס שמן בלי טיפת חמאה או מרגרינה, כל מה שאתם צריכים זה 10 דקות והעוגה נכנסת לתנור. מסוג העוגות הבחושות שאי אפשר להפסיק ליישר וליישר עוד קצת, תהנו מהמחמאות 🙂

    תבנית 24

  • שבלולי קינמון וסוכר מהירים

    הקטנים האלה טעימים! קבלו סינרול לעצלנים בלי להשקיע אני מבטיחה. אתם מכירים את הרגע שמתחשק משהו מתוק בלי להשקיע יותר מידי ? אני בעד קיצורי דרך בלי להכין בצק לחכות להתפחה אין לי זמן רציתי משהו יותר פשוט.
    לרגעים כאלה בדיוק אני מחזיקה בבית בצק שמרים עלים. אחת ל… יוצא לי להשתמש בו והוא נהדר.
    בלי להפעיל את המיקסר או ללכלך כלים כל מה שצריך לפתוח את הבצק ולהכין שבלולי סוכר וקינמון מעולים!
    זה הכי קל שיש לפזר לגלגל לחתוך ולתנור. אין משהו יותר קל מזה.

    40 שבלולים

הכנות:

1. קערה א':
למעוך את הבננות ולערבב עם הסוכר הביצים והשמן ולשמור בצד.

2. קערה ב':
לערבב את הקמח והאגוזים ולאחד את שתי הקערות, בסוף להוסיף את השוקולד צ'יפס.

3. לחמם תנור ל 180 מעלות כ 10 דקות מראש, לשמן קערה להעביר את העיסה ולשטח באופן שווה. לאפות כ 40 דקות או עד שהעוגה מתייצבת.

Dairy Free Banana Cake

הבננה מוכרת כ"פצצת אנרגיה צהובה" והאמת היא שיש בה המון טוב, היא אחד הפירות העשירים באשלגן ומגנזיום התורמים לשמירה על ערכי לחץ דם תקין ולבריאות הלב וכלי הדם. בנוסף היא מכילה ויטמינים מקבוצת B וסיבים תזונתיים המעניקים שובע ואנרגיה לאורך זמן ותורמים לבריאות המעיים, לעיכול תקין ולשמירה על ערכי כולסטרול וסוכר תקינים.

כל העוגה מכילה 3300 קלוריות. בהנחה שנכין את העוגה באינגליש קייק ונחלק אותה ל12 פרוסות, בכל פרוסת עוגה 275 קלוריות. מתקבלת עוגה עשירה יחסית בקלוריות.

אם אתם בענייני שמירה על המשקל, מקורות הסוכר בעוגה הזו רבים. אפשר למתן אותם בכך שנפחית את כמות הסוכר לרבע כוס ואת כמות השוקולד צ'יפס לחצי כוס. עדיין מתקבלת עוגה מתוקה, עסיסית ונהדרת והפעם ב230 קלוריות לפרוסה.

לאתר של יעל התזונאית

עוגת בננות בחושה פרווהעוגת בננות בחושה פרווה

הרשם
עדכן
26 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות