חטיף אנרגיה פצפוצי אורז

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
חטיף אנרגיה פצפוצי אורז

חטיף אנרגיה פצפוצי אורז

10 דקות הכנה על השעון אפשר אפילו לשתף את הילדים בהכנה, שמתי בפנים רק דברים טובים, טחינה אגוזים קינמון והכל מוגש בקוביות קטנות וטעימות, טעים בריא ומה זה קל הכנה,  תחזיקו במקפיא באופן קבוע.

22X24

מרכיבים:

4 כוסות פיצפוצי אורז
חצי כוס שומשום
1/3 כוס טחינה
100 ג’ חמאה מומסת
חצי כוס דבש
1/4 כוס אגוזים גרוסים
2 כפות ממרח חלבה
חצי כפית קינמון


הכנות:

1. לערבב את כל המצרכים לשטח בתבנית להקפיא לשעה ולחתוך לקוביות, לשמור בהקפאה.

שאלות ותשובות:

האם אפשר להחליף לשמן ? אני לא בטוחה ששמן מתאים כאן.
איך שומרים ? בהקפאה
צריך להפשיר ? לא ישירות מהמקפיא לאכול
איפה קונים פיצפוצי אורז ? בסופר
מה יכול להחליף את הדבש ? סילאן, מייפל
איזה טחינה ? גולמית לא מוכנה

9586 צפיות 6 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

חטיף אנרגיה פצפוצי אורזחטיף אנרגיה פצפוצי אורז


78
תגובות

  הרשם  
עדכן
חזרה

ניקיל’ה שלום אורטל היקרה ניתן לשמור במקרר?

נעמה

אפשר להחליף חמאה למרגרינה?

1 4 5 6