איך לאכול בריא

מתכון קל פשוט וטעים ללביבות כרובית, רכות בפנים  איזה כיף לקחת אחת ולתת ביס. הבעיה היא שאחת לא מספיקה…. הוספתי עדשים שהוסיפו עוד טעם מעניין, קצת בריאות מה יש ? אפשר להנות עכשיו מהלביבות הטעימות. אמרתי שהן אפויות ?

15 לביבות

גרנולה באריזת מתנה, פינוק של מתנה לכל מי שאוהבים. מתנה שווה וטעימה מאוד. מתאים מאוד למשלוחי מנות או כשרוצים לפנק מישהו אהוב. יוצא מקסים ויפה. לא לנשנש הכל בדרך….

8 צנצנות בגודל בינוני

תתכוננו להתאהב זאת אחת הטחינות הטובות שהכנתי. קשה מאוד לחזור לטחינה רגילה אחרי שאוכלים את הטחינה הזאת. לא מסובכת והתוצאה פשוט נהדרת. מומלצת בחום.

מוזלי מעולה בריא וטעים! לא להאמין כמה שזה טעים, חייבים להכין ולהתענג על כל טעימה. משגע. אין כמו להכין בבית ולהרגיש במסעדה.

טחינה בטעם בטטה, נשמע קצת מוזר אבל זה באמת יוצא טעים וזה קצת שינוי מהטחינה הרגילה שכולם מכירים ואוהבים ♥ חייבים לנסות בשביל להבין כמה שזה טעים ובריא.

חטיף פיצפוצי אורז קפה וגודיז,  זה מאוד מזכיר את החטיפי בריאות הקטנים האלה שהילדים מאוד אוהבים וזה אחד החטיפים הכי טובים שהכנתי.
הקפה נותן כאן טעם מיוחד ויש כאן עוד דברים טובים והכל מתחבר יחד לפינוק מתוק קטן וטעים…

22X23

פיצה מקמח שיפון מלא, פיצה בריאה יש דבר כזה ? פיצה זה דבר מאוד טעים אבל לומר שהיא בריאה זה כבר הסחפות.
אז איך בכל זאת עושים את הפיצה לקצת יותר בריאה ? משהו שאפשר לאכול בלי הרבה רגשות אשם וגם להנות ממנו

נוסח בריא : טל מנחם

אם יש מתכון שחייבים להכין זה המתכון הזה, מבחינתי זה כמו קורנפלקס למבוגרים אבל בריא מלא דברים טובים שרק עושים טוב לגוף שלנו.
קערה בבוקר עם יוגורט ופירות זאת התחלת בוקר נהדר. אני הגעתי למצב שאני מנשנשת רק את הגרנולה ואני לא מוסיפה כלום.
זה עומד לי על קצה הלשון ואני חייבת לומר את זה, אני לא מבינה למה אנשים קונים גרנולה ולא מכינים בבית ? לא חבל על הכסף ועל זה שאתם לא יודעים בדיוק מה הכניסו בפנים ?
תכינו בבית זה ממכר בטירוף, ברגע שמתחילים להכין לא מפסיקים, תזכרו שאמרתי לכם את זה 🙂

כמות גדולה

זמן הכנה:
כ – 35 – 40 דקות