יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

מתכונים ליום כיפור

מבחר מתכונים ליום הכיפורים, קלים טובים וטעימים. סעודה מפסקת מושלמת לכל המשפחה עם המון מתכונים שווים.

סלט גרגרי חומוס מבושל
יום העצמאות מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לתשעה באב סלטים סלטים קרים

סלט גרגירי חומוס

18 אפריל 2017

אוהבים חומוס ? זה המתכון בשבילכם, זה אחד מהסלטים שחובה על שולחן השבת אני אוהבת את המרקם של החומוס הכדורים שמתפרקים בכל ביס, הפריכות של הבצל והמתקתקות של הבצל וכמובן עשבי תיבול.
ממליצה לאסוף הכל ביחד על הכף ולתת ביס, הכמון נותן הרגשה של מסעדה מזרחית נגיעות של שמן זית וזה הסלט המושלם לארוחה, ממליצה להחזיק בהקפאה גרגירי ופחות מ 10 דקות הסלט הנפלא הזה מוכן.

3 מנות

קראו עוד
קציצות בשר עם שעועית ירוקה
ארוחות צהריים לילדים מנות עיקריות מתכוני בשר טחון מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לפסח מתכונים קלים עם חלבון

קציצות בשר עם שעועית ירוקה

14 אפריל 2017

קציצות בשר עם שעועית ירוקה – מתכון קל לצהריים שכל הילדים אוהבים
יש ימים שאני צריכה למצוא משהו שכולם יאכלו בצהריים בלי לעשות מזה עניין גדול. קציצות בשר עם שעועית ירוקה הן אחת המנות שאני יודעת שבטוח יעברו את מבחן הילדים. הן רכות, טעימות, והכי חשוב נכנסות לסיר ברגע.

אני אוהבת שמדובר במנה שמתאימה בדיוק לאותם ימים שבהם צריך אוכל ביתי בלי להשקיע שעות. קוצצים, מערבבים, מסדרים בסיר ונותנים לטעמים להתאחד. זה פשוט, ברור ומצליח כל פעם מחדש.

ובסוף, זו אחת המנות שממלאת את הבית בריח טוב וגורמת לכולם להגיע לשולחן בזמן. בלי שאלות, בלי וויכוחים ובלי מאמץ מיוחד. רק אוכל טוב שמרגיש נכון לצהריים של יום רגיל.

קציצות רכות | חלבון איכותי ומשביע | מתאים לצהריים של ילדים | הכנה פשוטה בסיר אחד | טעמים ביתיים שאוהבים

3 – 4 מנות

קראו עוד
תפוחי אדמה מעוכים בתנור
מתכוני ירקות - צמחוני מתכוני תפוחי אדמה מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים לתשעה באב תוספות

תפוחי אדמה מעוכים בתנור

2 אפריל 2017

בפירוש אחד המתכונים הכי טובים לתפוחי אדמה, קסם של מתכון. אני חושבת שאפילו נסחפתי שאני קוראת לזה מתכון.
אין שום מתכון, יש כאן דרך שונה לאפות את תפוחי האדמה, אני בעצם מועכת אותם, וככה הם מקבלים הזהבה יותר טובה. אני אוהבת להכין כמות כדי שיהיה מספיק לנשנש מידי פעם, וגם כי רצוי שיגיע משהו לשולחן:)
נטו תפוחי אדמה עם מלח ושמן בלי תבלינים. לתפוחי האדמה יש טעם נפלא, תוספת נהדרת לכל ארוחה. תפוחי אדמה ממכרים, קלים ונחטפים!

קראו עוד
בשר טחון עם פתיתים
אוכל לילדים ארוחות צהריים לילדים מנות עיקריות מתכוני בשר טחון מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל

בשר טחון עם פתיתים – ארוחה בסיר אחד

28 מרץ 2017

בשר טחון עם פתיתים מתכון קלאסי לארוחת צהריים אחד המתכונים שילדים הכי אוהבים זה השילוב של השניים קשה למצוא ילד או מבוגר שיגיד לזה לא, הבונוס של המתכון (כי חייב להיות בונוס) הפתיתים והבשר מתבשלים ביחד.
למי אין פתיתים במזווה ובשר טחון בהישג יד ? אלו מצרכים שיש לכל אחד שמבשל צהריים על בסיס יומי, ארוחה בסיר אחד הפתיתים סופגים את כל הטעמים של הבשר וביחד זה פגז, הכנתי לאביב לצהריים הוא ניקה המחבת וביקש עוד.

3 מנות

קראו עוד
מתכון לבורגול עם ירקות
מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לראש השנה מתכונים לתשעה באב תוספות

מתכון לבורגול עם ירקות

25 מרץ 2017

הדרך הכי טעימה לאכול בורגול זה עם ירקות — זאת תוספת נהדרת לכל ארוחה. תסלחו לי כל אוהבי האורז, הגיע הזמן להתקדם לתוספת בריאה ומזינה שהרבה יותר קל להכין מאשר אורז.
מלא יתרונות תזונתיים, ובשורה התחתונה — קלי קלות הכנה, מה שהופך אותו מתאים לארוחת צהריים. רוצים לדעת כמה קל? לוקח 15 דקות לבשל אותו וזהו, הוא משתלב נפלא בהמון מתכונים.
קבלו מתכון מנצח לא רק לצמחוניים או לטבעוניים, אלא לכולם.

3 מנות

*מהיר וקל *בריא ומזין *מתאים לצמחוניים ולטבעוניים *אפשר להכין יום מראש *מקור טוב לוויטמינים ומינרלים *תחליף מעולה לאורז *

קראו עוד
חטיף אנרגיה ביתי
איך לאכול בריא מתכונים ליום כיפור נישנושים טעימים עוגיות עוגיות בריאות

חטיף אנרגיה ביתי

3 מרץ 2017

קוביות קטנות, טעימות ונחטפות, שהמרכיב המרכזי שלהן הוא שיבולת שועל ועוד דברים טובים. ליהנות מחטיף אנרגיה בלי רגשי אשם ובדרך לשמור על המשקל.
אחד הדברים שאני אוהבת זה לפתוח את הבוקר עם משהו קטן ומתוק. אני לא מגזימה — קובייה קטנה נותנת לי אנרגיה להמשך היום. בריא, טעים ומזין, שווה הרבה יותר מאשר החטיפים הקנויים.

תבנית 24X24

קראו עוד
לחמניות מקמח מלא
אוכל לילדים איך לאכול בריא אירוח חלבי מתכונים ארוחות ערב קלות חלות ולחמניות מאפים מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לשמירת המשקל מתכונים לתשעה באב

לחמניות מקמח מלא

25 ינואר 2017

מתכון הורס ללחמניות מקמח מלא המתכון הזה מלווה אותי שנים הבצק מעולה לעבודה, לא תרגישו שהוא מקמח מלח לחמניות רכות ואווריריות אני חושבת שאני מאוהבת בבצק.
מה הסוד של הבצק שיצאו לחמניות נהדרות ? להתפיח בסבלנות שמרים לא עושים בלחץ, הצורה יפהפייה יש תמונות ואיזה צבע זהוב הלחמניות קיבלו כי לא סתם הברשתי.
הפתעתי את אביב עם הלחמניות לארוחת בוקר הכי מתאים לכריכים לבית הספר או לארוחת ערב, לחמניות רכות משגעות מקמח מלא.

9 לחמניות

קראו עוד
אורז צהוב שילדים אוהבים
אוכל לילדים ארוחות צהריים לילדים מתכוני אורז מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לתשעה באב תוספות

אורז צהוב שילדים אוהבים

24 ינואר 2017

הגיע הזמן לשנות לגוון תבחרו מה שמתאים לכם ולעבור להכין אורז צהוב ולא סתם אורז צהוב אלא אורז עם אטריות שיוצא אחד אחד, איך שאני אוהבת שיוצא לי אורז מושלם אבל מה עושה את האורז הזה כל כך טעים ?
אורז צהוב קלאסי שמתאים כמעט לכל דבר ובמיוחד אהוב על הילדים הכורכום נותן את הצבע אבל הקסם האמיתי זה האטריות השילוב בין האורז לאטריות נהדר והכי חשוב יוצא אחד אחד וקלי קלות הכנה.
עם מה הגשתי את האורז הטעים הזה ? תרדו למטה 🙂

5 מנות

קראו עוד
דילוג לתוכן