יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

מתכונים טבעוניים

מתכונים טבעוניים, מבחר מתכונים טבעונים קלים וטעימים. המתכונים מומלצים בחום להתמכר ולהנות ממתכונים טובים לכל המשפחה. מתכונים שווים טובים וקלים תמצאו אצל ניקי. הכי טובים שיש

מרק אפונה וגזר
מרקים מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים

מרק אפונה וגזר

16 פברואר 2021

אמרו בחדשות שיש סערה בדרך וכל העוגות והעוגיות זזו הצידה, היום לא מעניין אותי מתוק החלטתי שאני מכינה מרק ירקות.
היה לי אפונה וגזר בהקפאה ומשום מה אף לא הכנתי מרק איתם אלא רק תבשילים שונים אז הפעם הם נכנסו למרק עם פטרוזיליה, סלרי לא שכחתי את השום
(איזה ניחוח נפלא) והוספתי אטריות ביצים רחבות כי רציתי לקבל מנה משביעה מלאה בכל טוב, ארוחה שלמה בסיר אחד.
בעצם הכנתי סוג של מינסטרונה טעים. מה שיפה בהכנת מרק שכל ההכנה לוקחת אולי 5 דקות וכל השאר על האש עם טעימות כל הזמן 🙂
מבחינתי שירד מבול אני מוכנה לסערה.

4 מנות

קראו עוד
מרק בצל עם פטריות
מרקים מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים

מרק בצל עם פטריות

30 ינואר 2021

תנו לי לרדת על סיר מרק בצל וזה עדיין לא מספיק, איזה מרק כיפי במיוחד בתקופה הזאת. זה מתחיל כבר בטיגון הבצל הטיגון הסבלני הריח הנהדר של הבצל ואיזה זהוב הוא מקבל.
קצת סבלנות בהתחלה ויוצא אחד המרקים הכי טעימים לאכול בחורף.
הוספתי פטריות שמפיניון שיוסיפו טעם נוסף ופטריות הולך נהדר עם בצל,
עזבו הכל ותכינו כיף של מרק יוצא יאמי!
אני הכי אוהבת תוספות ושידרוגים אז למטה נתתי מספר תוספות שאפשר להוסיף שעוד יותר משדרגות את המרק בצל.
אני אספר לכם סוד ? גיליתי שהמרק הרבה יותר טעים למחרת למי שרוצה להכין מראש.

4 מנות

קראו עוד
מרק עגבניות ואורז ללא שמן
מרקים מתכוני אורז מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים

מרק עגבניות ואורז ללא שמן

14 נובמבר 2020

הגשם הגיע ואיתו החשק למרק עגבניות כמה שאני אוהבת את המרק הזה. דמיינתי את הבצל, שום והעגבניות והאורז שכל כך מתאים לעגבניות.
אני מכינה את מרק העגבניות בדרך שונה מהרגיל, מסקרן אתכם ? תצטרכו לראות את הסרטון או לפחות לקרוא את המתכון.
אני מוסיפה עוד משהו חשוב אין שמן במרק לא הוספתי אפילו טיפת שמן ויצא מרק מושלם. אתם יודעים לא חשבתי שזה אפשרי אבל אפשר להכין מרק נהדר ללא שמן אתם חייבים לנסות.

4 מנות

קראו עוד
פלפלים ממולאים באורז
מתכוני אורז מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים תוספות

פלפלים ממולאים באורז

20 אוקטובר 2020

הייתי נחושה בדעתי לעשות ממולאים אבל רציתי מתכון בלי להסתבך. לא רוצה בישולים מראש. מתכון שתוך 10 – 15 דקות עולה על האש והכי חשוב פשוט פשוט. תוך כדי גיליתי לכם כל מיני פטנטים שמקלים את החיים שאני עושה ממולאים והכל נמצא בסרטון.  הבטחתי מתכון קל והכנתי מתכון קל.
אני יכולה לומר שתוך שעה היה סיר ממולאים משגע.

4 מנות

קראו עוד
אורז בסמטי כתום מעולה!
מתכוני אורז מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים תוספות

אורז בסמטי כתום מעולה!

23 ספטמבר 2020

אני אומרת לכם שזה האורז הכי טוב שהכנתי, יש משהו בשילוב של הבסמטי עם התיבול שזה קסם! הטעמים נהדרים.
יוצא לי להכין המון אורז בבית ואני אגלה לכם שאין על הבסמטי זה האורז הכי טוב שיש. אני יכולה לומר שגרמתי לכל המשפחה שלי לקנות רק אורז בסמטי. אחרי שפעם אחת הם טעמו את האורז שאני מכינה הם כבר לא יכלו לחזור לסוג אורז אחר, הבסמטי מעל כולם. לא מאמינים לי ? תנסו ותתמכרו בעצמכם.

קראו עוד
בטטות אפויות בתנור
ארוחות צהריים מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים לסוכות מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים לשמירת המשקל מתכונים לתשעה באב תוספות

בטטות אפויות בתנור

12 אוגוסט 2020

קסם של מתכון בשניים שלושה מצרכים, כמעט בלי טירחה וזה יוצא מושלם!
יש מתכונים שלא יוצאים לי מהראש ותאמינו לי שיש לי הרבה מתכונים שמתרוצצים שם. ברגע שהכנתי התאהבתי אהבה ממבט ראשון.
אין כאן כמעט מצרכים יש כאן ירק נהדר שנכנס לתנור ונאפה בצורה מושלמת. איזה טעם נהדר יש לבטטה ללקק ת'אצבעות כמה טעים!

קראו עוד
ברוקולי בתנור דיאטטי
מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים לשמירת המשקל תוספות

ברוקולי דיאטטי בתנור

4 מרץ 2020

נישנוש בריא שאי אפשר להפסיק לאכול! תתכוננו להתמכר לאחד המתכונים הכי קלים שיש וזה אפילו בריא.
מינימום שמן, בלי הרבה מצרכים וזה יוצא נהדר.  5 דקות הכנה זה הכל ואת כל השאר התנור עושה. זאת בעצם התוספת מושלמת, הכנה מהירה, אין כמעט מצרכים, מעט שמן והטעם נהדר.

קראו עוד
תפוחי אדמה פריכים בשום
מתכוני ירקות - צמחוני מתכוני תפוחי אדמה מתכונים טבעוניים תוספות

תפוחי אדמה פריכים בשום

24 יולי 2019

יש מתכונים שמהביס הראשון אני מתאהבת, תסכימו איתי שאין כמו תפוחי אדמה אפויים זאת אחת התוספות הכי טעימות שיש.
המתכון הזה יותר מטעים הוא מדהים! תפוחי אדמה אפויים עם פטרוזיליה שום ושמן זית טעמים נהדרים שקשה לעמוד בפניהם לא הפסקתי לטעום.
הגשתי אותם עם מטבל שמנת איזה שדרוג מטורף, יצא מושלם הגשתי אותם בארוחת ערב ונישנשנו אותם בכיף מול המירוץ למיליון.
אוכל טוב מול תוכנית טלוויזיה טובה שלא נאמר אפילו ממכרת, איזה כיף שיש את התוכנית הזאת  פעמיים בשבוע 🙂
תפוחי אדמה פריכים זהובים וממכרים בטירוף תתכוננו להתאהב.

קראו עוד