טורטייה ממולאת חזה עוף וירקות מוקפצים

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
טורטייה ממולאת חזה עוף וירקות מוקפצים

טורטייה ממולאת חזה עוף וירקות מוקפצים

טורטייה מוצר נפלא תמיד זמין בבית, תחזיקו במזווה באופן קבוע למקרה שמתחשק משהו קליל לאכול כי בחום הזה אין כח למשהו כבד, מהיר קליל ומאוד טעים, כמו לאכול במסעדה אבל בבית. הפעם בחרתי בחזה עוף עם ירקות הבעיה היחידה שהמילוי טעים כמו שהוא ומנשנשים ממנו בדרך…

5 – 6 טורטיות

מרכיבים:

טורטיות
200 ג’ חזה עוף חתוך קטן
כפית דבש
כפית פפריקה
4 כפות שמן זית

פלפל אדום גדול
2 גזרים
כף דבש
א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח

עלי בייבי

הכנות:

1. לערבב את החזה עם כפית הדבש פפריקה ושמן זית ולהשרות כשעה.

2. לחתוך את הירקות לקוביות קטנות, במחבת חמה לטגן את הגזר כשתי דקות להוסיף את הפלפל ולטגן עוד כמה דקות.

3. להוסיף את החזה לטגן כשתי דקות תוך כדי בחישה להוסיף דבש ולתבל לטגן כדקה נוספת ולהוריד.

4. לשים במרכז הטורטיה לאורך עלי בייבי ומעל מהחזה והירקות לגלגל לגליל.

52249 צפיות 70 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

מותר לנשנש לא לגמור הכל 🙂

IMG_4370-001

IMG_4453

IMG_4459

IMG_4468

IMG_4472

IMG_4480

גולשים מכינים וממליצים:

יערה : “ניקי יקרה,הכוכבת שלנו במטבח באירלנד!!!מדהימה.כל המשפחה אכלה ואת גורפת המון מחמאות!!!”

שירן : “יצא נפלא תודה רבה!! מתכון קל הכנה וטעים ממש!!”

 

206
תגובות

  הרשם  
עדכן
עירית

צודקת, סליחה.

סמדר

אפשר להחליף דבש בסילאן?

יפית

הי,
אם אני רוצה להכין את המנה ללא העוף (צמחונית), כיצד אני מתבלת את הירקות שהקפצתי?

יעל

היי ניקי,
מה היית ממליצה כתוספת?

שיילו

היי,
ילך גם בלי העלי בייבי? חסה גם טוב? או שעדיף בלי כלום?
תודה

עירית

פעמיים דבש בהכנה, פעם אחת במוצרים

רבקה

נראה מדהים !
יש בכל סופר טורטיה? ואיך מכינים לבד?
רבקה

1 2 3 12