לחם שום מהיר עם גבינה צהובה

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים

לחם שום מהיר עם גבינה צהובה

נחטף! מראש עדיף להכפיל כמויות כי זה מעט מידי. פשוט קל וטעים אחד הדברים הקלאסיים לארוחת ערב שאף פעם לא נמאס מהם.  אני אוהבת מתכונים כאלה תוצאה נהדרת בכלום עבודה, זה מסוג המתכונים שקשה לעמוד בפניהם.

מרכיבים:

4 לחמניות מאורכות
כפית גדושה שום כתוש
100 ג’ חמאה רכה מאוד
שליש כפית מלח
70 ג’ גבינה צהובה מגורדת
2 כפות פטרוזיליה קצוצה

הכנות:

1. לחמם תנור ל 180 מעלות כ 10 דקות מראש.

2. לחצות כל לחמניה לאורך, בקערה קטנה לערבב חמאה שום ומלח ולהבריש את הלחמניות החצויות.

3. להכניס לתנור ולאפות כמה דקות הלחמניות מזהיבות מעט, לפזר גבינה צהובה ולהחזיר לתנור לעוד דקה שתיים.

*4. לפזר מעל את הפטרוזיליה, לחצות לחצי (או שלא) ולהתענג מכל ביס.

זה הכי טעים שיש.

Easy garlic bread

50544 צפיות 41 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

השום משתייך לקבוצת הירקות בעלי הצבע הלבן ובולט בסגולותיו הבריאותיות המדהימות: מניעת קרישתיות יתר ולחץ דם, איזון ערכי כולסטרול וסוכר, מכיל חומרים אנטיביוטיים- נוגדי דלקת, חיידקים ווירוסים שונים. בנוסף מכיל נוגדי חמצון ייחודיים המאטים את הזדקנות הגוף ומונעים מחלות כמו סרטן.
כל הטוב הזה אגור בתוך ירק שכדאי לשלבו בכל הזדמנות- קצוץ, פרוס, קלוי או מבושל.
כל המתכון מכיל כ20 יחידות אנרגיה (יחידת אנרגיה= כ100 קלוריות)
בהנחה שאנו מקבלים 8 לחמי שום, כל לחם שום מכיל 250 קלוריות.
כארוחה מאוזנת אפשר לשלב יחידה של לחם שום עם חביתה וסלט.
המתכון מתקבל עשיר קלורית יחסית בזכות החמאה, אפשר להפחית קלוריות על ידי שימוש בפרוסות לחם קל או פיתה קלה פתוחה כבסיס. רעיון נוסף הוא להשתמש באותה כמות חמאה ולקצוץ בתוכה יותר שיני שום, כך מתקבל ממרח דליל יותר קלורית שיכול לשמש לכמות כפולה

לחם שום מהיר עם גבינה צהובהלחם שום מהיר עם גבינה צהובהלחם שום מהיר עם גבינה צהובה

גולשים מכינים וממליצים:

הילה : “אחת הארוחות ערב הטעימות!!! חתכתי פיתות לרוחבם..סלט ירקות ליד..פשוט מעדן!!!!!!! תודה לך ניקי על עוד מתכון מושלם!”

מיטל : “מושלם! נטרף לגמרי”

יפית : “כל כך טעים, הילדים השתגעו על זה, אני מכינה כבר 3 ימים ברציפות”

שלי : “הכנתי עכשיו עם לחמניות שנשארו ואיבדו מטריותן.
יצא פשוט טעים!!!!
החלפתי את הגבינה צהובה במוצרלה.”

35
תגובות

  הרשם  
עדכן
נחמה

אפשר בגרסת פרווה

שולה

אורה שיהיה במזל טוב!!

אורה

ניקי זה מתאים ליום הולדת 13 (שלי) משפחתי

חדוה

הי יש אולי עוד סוג של מתכון אם אפשר קישור

שני

יש לי אבקת שום או שום חי… הולך?

מורן

היי
האם אפשר להחליף את החמאה בשמן זית ?