מוזלי מעולה בריא וטעים!

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
מוזלי מעולה בריא וטעים!

מוזלי מעולה בריא וטעים!

מוזלי מעולה בריא וטעים! לא להאמין כמה שזה טעים, חייבים להכין ולהתענג על כל טעימה. משגע. אין כמו להכין בבית ולהרגיש במסעדה.

מרכיבים:

3 כוסות שיבולת שועל
כוס שקדים מולבנים חצויים
כוס גרעיני חמניה
כוס גרעיני דלעת
חצי כוס פיסטוקים
כוס צימוקים בהירים
כוס בננות מיובשות
חצי כוס דבש
כפית קינמון
2 כפות סוכר חום דמררה חום בנהיר
רבע כוס שמן
יוגורט במתיקות מעודנת

פירות:
תפוחים, תותים, בננות, אפרסמונים, קיווי, תפוזים, קלמנטינות חתוכים קטן
ריבת תות, דבש, סילאן.


הכנות:

1. לערבב שמן דבש קינמון וסוכר חום. לערבב את שאר המצרכים חוץ מהצימוקים והבננות ולהוסיף את תערובת הדבש, לערבב היטב (בידיים נו מה ?) ולשטח בתבנית מרופדת בנייר אפיה של התנור.

2. 160 מעלות כ 30 דקות כל כמה דקות לערבב, כשהגרנולה יוצאת מהתנור להמשיך לערבב מידי פעם, כשהיא מתקררת להוסיף את הבננות והצימוקים. ולאכסן בכלי סגור

3. להגיש גרנולה עם יוגורט מעל לפזר את הפירות, להתענג כמה טעים.

4772 צפיות 5 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

מוזלי מעולה בריא וטעים!מוזלי מעולה בריא וטעים!מוזלי מעולה בריא וטעים!

מוזלי מעולה בריא וטעים!מוזלי מעולה בריא וטעים!


9
תגובות

  הרשם  
עדכן
קארין

היי
האם אפשר עם סילאן במקום דבש? באותה כמות?

מירי

נראה מעולה! כל הכבוד לך! אשת חיל!
תבורכי:)

כנרת

מה קרה לאתר? לא רואים את כל החלק העליון של המצרכים?

שרון

ניקי האלופה!!! במחי מתכון אחד הפכת את הגרנולה בעיני בעלי מ”תערובת של תרנולות” לנשנוש שהוא מבקש כל שישי שאכין לו למהלך השבוע.
זה התחיל בריח המדהים שהתפשט בבית והמשיך בהצטדקות “טוב מה את רוצה זה שונה לגמרי מהגרונולה הקנויה. לזה יש טעם..”
אני מוסיפה גם קצת זרעי פשתן בגלל היתרונות הבריאותיים ולפעמים לגיוון מחליפה חלק מכמות גרעיני החמניה באגוזי מלך/ פקאן.
פשוט אלופה.

שיר

היי ניקי
מתחשק לי לעשות את הגרנולה בתוספת שוקולד מריר , איך את ממליצה לשלב את זה בלי שיהיה מתוק מידי?