יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

אוכל לילדים ארוחות צהריים חזה עוף מתכונים מנות עיקריות

חזה עוף מוקפץ עם ספגטי ופתיתים

1 ינואר 2013
(Visited 5,210 times, 1 visits today)

חזה עוף מוקפץ עם ספגטי ופתיתים

חזה עוף מוקפץ עם ספגטי ופתיתים, לא קל להיות אמא כל סוף שבוע צריך לחשוב מחדש מה להכין לילדים בלי שהילדים יעשו פרצופים
ואני לא אקבל רטינות שאין מה לאכול, אני מעדיפה להכין תבשיל שגם הגדולים יאכלו כי לא בא לי לעבוד כפול ובתבשיל הזה תפסתי שתי ציפורים במכה אחת.
נכון שזאת ההרגשה הכי טובה בעולם כשהילדים אוכלים ?

3 – 4 מנות

מרכיבים:

300 ג' חזה עוף חתוך לקוביות קטנות

משרה:
כף פפריקה
2 כפות שמן
כפית רוטב צ'ילי מתוק
חצי כפית סודה לשתייה
3/4 כף א. מרק

200 ג' ספגטי חצוי
כף שמן
כוס פתיתים מוכנים

רוטב:
4 – 5 כפות שמן
כף פפריקה
כף רסק עגבניות
כוס מים
כף רוטב צ'ילי מתוק
כף סילאן
א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. להשרות את החזה עוף כשעה. במחבת חמה לטגן את החזה כשתי דקות תוך כדי עירבוב.

2. להכין את הספגטי לפי ההוראות, לסנן ולערבב עם כף שמן.

3. במחבת חמה לשים שמן, סילאן תבלינים, רסק, צ'ילי ומים לבשל כשתי דקות להוסיף את הספגטי, לבשל כשתיים שלוש דקות מידי פעם לערבב. להוסיף את הפתיתים לבשל כדקה, להוסיף את החזה לערבב כדקה ולהוריד מהאש.

חזה עוף מוקפץ עם ספגטי ופתיתיםחזה עוף מוקפץ עם ספגטי ופתיתים

הרשם
עדכן
85 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות
WordPress PopUp Plugin
דילוג לתוכן