יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

אוכל לילדים כריכים / טוסטים שונות

ארוחות עשר לבית הספר

26 אוגוסט 2015
(Visited 70,057 times, 14 visits today)
ארוחות עשר לבית הספר

ארוחות עשר לבית הספר

הזמן הכי לחוץ של היום הוא בבוקר ולאף אחד אין ראש להתחיל פרוייקטים ועדיין אני רוצה שהילדים יאכלו טוב בבית הספר. אני והילדים עשינו ישיבה והתחלנו לחשוב מה אפשר לעשות. עשינו רשימה של דברים שהילדים אוהבים, אבל לפני הכל אני נתתי שני תנאים שהיו חשובים לי מאוד.
בכל קופסת אוכל חייב להיות ירק אחד מינימום. חשוב לי שהילדים יאכלו ירקות טריים כל יום וזה היה חלק חשוב מהכנת קופסת האוכל. כמובן שהקפדתי על פירות מסוגים שונים שכל ילד לקח באופן יומיומי.
מכיוון שכולם התלהבו מהקופסא עשינו מאמץ באמת לשים דברים שכל אחד אוהב.
התנאי השני שבבוקר אני לא מכינה כלום כלומר הכל הכנתי בלילה. בבוקר חיתוך הירקות וסידור הקופסאות, כל ילד החליט מה הוא רוצה ועשינו תפריט מסודר.
לקחתי את זה כל כך ברצינות שבניתי טבלה מסודרת שתליתי על המקרר, כל ילד ומה שהוא רצה.

אולי תאהב גם את...♥

  • חזה עוף מוקפץ עם תפוחי אדמה

    היום אני מכינה ארוחת צהריים לילדים ולא שניצל וממש בא לי להכין משהו טוב, הלכתי על חזה עוף עם טעמים טובים הוספתי תפוחי אדמה שיצאו רכים וזהובים והכי יפה הם ספגו את כל הטעמים של החזה עוף.
    הקפצתי הכל ביחד נשנשתי תוך כדי ומזה נהנתי איזה כיף של ארוחת צהריים עם מצרכים שיש לכל אחד בבית.
    אין כאן התעסקות ויש כאן תוצאה נהדרת חזה עוף רך מוקפץ עם תפוחי אדמה זהובים, הוספתי סלט ירקות ליד ובשבילי חצילים מוחמצים.
    אין כמו ארוחת צהריים טובה, תודה רבה הייתי כאן 🙂

    4 מנות

  • פתיתים ברוטב אדום שילדים אוהבים

    מחפשים תוספת טובה לארוחת צהריים בלי לעבוד קשה ? הגעתם למקום הנכון.
    הפעם הלכתי על פתיתים אני ממליצה להחזיק פתיתים באופן קבוע במזווה כל פעם שצריך להכין תוספת מהירה וזולה (חשוב!) ב 5 דקות התעסקות פתיתים זה הפתרון.
    בדרך כלל פתיתים זה לילדים אין ספק שזאת אחת התוספות שהילדים הכי אוהבים ואחת הקלות שיש,
    זה פתרון מושלם להורים עסוקים ולילדים רעבים אני חייבת להוסיף שגם אני אוהבת לאכול את הפתיתים האלה.
    הרוטב נספג בפתיתים ומנפח אותם יואוו איזה טעים! קבלו מתכון קל לפתיתים ברוטב אדום נהדר שתמיד מצליח
    והכל בסיר אחד.

    3 מנות

  • מאפה גבינה וזיתים ממכר!

    מתכון חלום! ואוו כמה טעים גבינה צהובה עם זיתים והתוצאה הסופית ללקק ת'אצבעות, מושלם! מצאתי את המתכון המושלם לארוחת ערב, זהירות ממכר.
    תחשבו על מאפה ממולא גבינה צהובה וזיתים ולא בכמות קטנה אלא מילוי משמעותי שיורגש טוב בכל ביס.
    רק לחשוב על כל הגבינה שנמסה לה שם בפנים ואוו איזה מאפה נהדר.
    עלה לי רעיון להכין מאפה לארוחת ערב קצת שונה מהרגיל, רציתי שהמילוי יורגש טוב והדבר הראשון שחשבתי עליו זאת גבינה צהובה, הוספתי זיתים וציפיתי עם שומשום קלוי (שדרוג נהדר) אתם לא תאמינו כמה טעים זה יצא שדרוג מטורף לארוחת ערב, תוסיפו ליד גבינות וירקות ואחר כך תצטערו שלא הכנתם יותר. תכינו מראש כמות ותקפיאו חימום קל במיקרו וכאילו בזה הרגע.

    14 מאפים

  • בורקס גבינות מהיר

    אני אוהבת בורקסים חמים מלאים בגבינות ומפיצים ריח נהדר אבל אין לי סבלנות להפשיר את הבצק ולא התחשק לי להכין בצק רציתי משהו מהיר בלי לעבוד קשה ונזכרתי שיש לי טורטיות במזווה פתרון נהדר כשרוצים להכין משהו מהיר וטעים.
    יצאו לי מאפי גבינה בורקסים נהדרים איזה שדרוג נהדר לארוחת ערב טעים טעים לתת ביס ולהתענג על הגבינה הצהובה שנמסה לה בפנים. מבטיחה שזה פשוט להכנה והתוצאה פיצוץ מומלץ בחום.

הכנות:

חשוב היה לי לדעת יום מראש אם הם רוצים קופסת אוכל או כריכים ולא לומר לי ברגע האחרון.
איך זה עבד בשטח ?
אצל רועי הגדול קצת פחות, הוא בחטיבה ועשו להם חיים קצת קשים עם ההפסקות אוכל ואז הוא העדיף כריכים, בהמשך הוא רצה קופסת אוכל.
אצל יובל זאת הייתה חגיגה הילדים בכיתה רצו כל יום לדעת מה היא הביאה ואפילו התכבדו.
אצל עידו המקסים שלי, התחיל כיתה א' (איזה מרגש, בטח שהיו דמעות) הוא התחיל עם קופסאות אוכל ובהמשך הוא עבר לכריכים אני חושבת שהוא קצת התבייש מהילדים האחרים שהיו מביאים כריכים והיו מסתכלים עליו לראות מה הוא אוכל. בהמשך הוא עבר לקופסאות אוכל.
אצל אביב הורדתי את הקינוח כי הוא היה אוכל אותו קודם, אחת ל… נתתי.

הנה הרשימה המפורטת:

עגבניות שרי
מלפפון
גזר
בצל ירוק
זיתים ירוקים
זיתים שחורים
תירס
מלפפון בצורות
ענבים
תפוחים
אגסים
בננות
בראוניז
עוגיות מסוגים שונים
מאפינס שוקו
קורנפלקס (דגנים מלאים)
עוגות שמרים
פנקייק

נקניק / פסטרמה
פרנץ טוסט
חטיפי זעתר
כריך עם חמאה
כריך עם חומוס ונקניק / חביתה
הוט דוג לחמניה קטנה עם נקניקייה
לחמניות שושנים
חצאי ביצה קשה
קוביות גבינה צהובה
קוביות גבינה בולגרית / צפתית
לחמניות קטנות – חביתה עגבנייה ומלפפון
מולטי פיתה פיצה
אצבעות פיצה
פרנץ טוסט פיתה
לחמניות קלועות
חטיפי פיצה
לחמניות שבלול
לחמנית קרואסון
כריכים בצורות
לחמניות ז'ברה
מולטי חטיפי שוקולד

איך עושים הכל בקלות ובלי להילחץ ?
ירקות זה הדבר הכי פשוט להכין בבוקר, לחתוך לקוביות מקלות ולשים בקופסא, כדאי לוודא מראש שיש מלפפונים, עגבניות, גזר ושאר הירקות במקרר שלא יחסר.

פנקייקים אני לא מכינה על הבוקר אלא בלילה, בבוקר אפשר לתת טיגון בקטנה ולהעביר לקופסא, אני ממליצה ספציפי על המתכון הזה הוא נשאר טעים למחרת גם אחרי חימום קצר במיקרו.

כל השמרים למינהם אני מכינה מראש סוגרת בקופסה ומשם להקפאה. אני אפילו לא טורחת להפשיר זה יפשיר לבד בקופסא. גיליתי שלילדים אין להם בעיה לאכול את זה כך. אפשר לתת כל בוקר סוג אחר של מאפה.

כריכים אין בעיה להכין בבוקר, מי שנותן תירס מומלץ להוסיף כפית קטנה, ביצים קשות אני מכינה בלילה וחותכת בבוקר זה נחתך יפה והילדים אוהבים את זה.

פינוקים כגון בראוניז אני מראש מקפיאה בקוביות קטנות, בלי להפשיר ישר לקופסא, כנ"ל לגבי עוגות שמרים אני מקפיאה פרוסות של עוגה. מאפינס אני מראש מכינה מאפינס קטנטנים ומקפיאה.

זה לא מסובך אני חושבת שהדבר החשוב זה להתארגן מראש ולא להילחץ ברגע האחרון, לעבוד מסודר לשאול את הילדים מה הם רוצים להוסיף מה שאני חושבת שצריך ולמצוא את הדרך שזה יעבוד.
אני יודעת שהרבה חושבים שזה פרוייקט ולמי יש כח אבל תנסו אולי תופתעו והדבר החשוב הילדים אוכלים יותר טוב.

ארוחות עשר לבית הספרארוחות עשר לבית הספרארוחות עשר לבית הספר

ארוחות עשר לבית הספרארוחות עשר לבית הספר

גולשים מכינים וממליצים:

מירי : "היי ניקי המדהימה!!! תודה על הכתבה בענין ארוחות עשר.בדיוק אנחנו מתארגנים לחזרה ללימודים. אפילו שהרבה מהרעיונות אני מכירה כתבת הכל בצורה ככ מסודרת ומאורגנת שזה עשה לי סדר בראש. ולא שכחת להוסיף איך אפשר להתארגן עם האוכל מוקדם ומה אפשר להקפיא.
הרגע אני הולכת לעשות טבלת אוכל מסודרת עם הילדים ..!!!!
תודה!! תודה!!"

הרשם
עדכן
107 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות