יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

אוכל לילדים כריכים / טוסטים שונות

ארוחות עשר לבית הספר

26 אוגוסט 2015
(Visited 70,645 times, 12 visits today)
ארוחות עשר לבית הספר

ארוחות עשר לבית הספר

הזמן הכי לחוץ של היום הוא בבוקר ולאף אחד אין ראש להתחיל פרוייקטים ועדיין אני רוצה שהילדים יאכלו טוב בבית הספר. אני והילדים עשינו ישיבה והתחלנו לחשוב מה אפשר לעשות. עשינו רשימה של דברים שהילדים אוהבים, אבל לפני הכל אני נתתי שני תנאים שהיו חשובים לי מאוד.
בכל קופסת אוכל חייב להיות ירק אחד מינימום. חשוב לי שהילדים יאכלו ירקות טריים כל יום וזה היה חלק חשוב מהכנת קופסת האוכל. כמובן שהקפדתי על פירות מסוגים שונים שכל ילד לקח באופן יומיומי.
מכיוון שכולם התלהבו מהקופסא עשינו מאמץ באמת לשים דברים שכל אחד אוהב.
התנאי השני שבבוקר אני לא מכינה כלום כלומר הכל הכנתי בלילה. בבוקר חיתוך הירקות וסידור הקופסאות, כל ילד החליט מה הוא רוצה ועשינו תפריט מסודר.
לקחתי את זה כל כך ברצינות שבניתי טבלה מסודרת שתליתי על המקרר, כל ילד ומה שהוא רצה.

אולי תאהב גם את...♥

  • סלט טוסט מפנק וטעים בטירוף

    שחיתות! אל תכינו זה ממכר ואי אפשר להפסיק לאכול. אתם מכירים את הסלט טוסט שמגישים בתי קפה ?
    המון ירקות טובים, טוסטים פריכים שמתפצחים בפה ולא נשכח שמשלמים על הפינוק הזה הרבה כסף.
    אז למה לא להכין בבית ? ללקק ת'אצבעות זה הסלט המושלם ויש בו הכל. חוץ מירקות הטוסטים עם גבינת מוצרלה בנוסף על הצהובה עם כבר הולכים שחיתות אז כמו שצריך והכל בטעמי שום ועשבי תיבול.
    מקבלים טוסטים פריכים מפוצצים בגבינה איזו שחיתות טעימה. יש בקערה הזאת הכל זה בעצם ארוחה שלמה לא צריך להוסיף כלום וזה שדרוג נהדר לארוחת ערב.

    4 מנות

  • צ'יפס זיגזג קריספי כמו בבורגר ראנץ

    אני כבר המון זמן מתכננת להכין צ'יפס זיגזג אבל לא היה לי את הכלי המתאים ובסוף מצאתי אחד כזה במגירת הכלים במטבח של אמא שלי ואוו איך הייתי מאושרת עכשיו אני יכולה להתקדם.
    לא רציתי להכין סתם צ'יפס אלא צ'יפס קראנצ'י כשנותנים ביס שומעים את ההתפצחות בפה הקרנצ'יות הורסת בפירוש צ'יפס שכיף לאכול וליד שניצלים זה חלומי.
    בשביל להגיע למצב של צ'יפס מושלם יש שלבים בדרך זה לוקח קצת זמן אבל חלק מהשלבים אפשר להכין מראש תשמעו לי התוצאה הסופית שווה הקריספיות מורגשת בכל ביס.
    בקשר לכלי אומנם התלהבתי ממנו אבל אין בעיה להשתמש בסכין.

  • אורז צהוב של בתי מלון

    היינו בחופשה והאורז הזה הוגש בכל ארוחה גם צהריים גם ערב אנשים חיסלו אותו כאילו בחיים לא טעמו אורז,
    זה הדבר הראשון שניגשו אליו בכל המבחר הגדול שהיה שם. בחיים שלי לא ראיתי אורז שמתחסל כל כך מהר והיו שם כמויות.
    ברגע שטעמתי הבנתי על מה כל המהומה זה היה אורז טעים ברמות וכולה אורז צהוב עם אטריות.
    חזרנו הבייתה ואמרתי לעצמי שאני חייבת להכין את האורז הזה, הוא גם יפהפה בהגשה מייד מושך את העין, למחרת צהריים הכנתי אותו בתוספת לשניצלים, צ'יפס וסלט ירקות אח כמה טעים והכי חשוב זה פשוט להכנה ובלי להסתבך.

    4 – 5 מנות

  • פרנץ טוסט שוקולד מושחת ומטריף

    כל העניין בהכנת המתכון הזה רציתי לסיים חלה שהתייבשה חלקית ולא רציתי לזרוק לפח הייתי נחושה להכין איתה משהו.
    פרנץ זה יופי של פתרון להחזיר את החיים לחלה אבל לא סתם כי רציתי לשדרג.
    אם כבר מכינים קינוח שיהיה מושחת כמו שצריך, הוספתי ממרח שוקולד בפנים ואפילו את הבלילה שדרגתי לא סתם לטבול בביצים, מושחת זוכרים ? לא שכחתי את הקראנץ וציפיתי עם סוכר וקינמון.
    הגשתי  עם סירופ מייפל, גלידה טובה ואיזה יאמי באמת אחד הדברים שקשה לעמוד בפניהם. רק עוד קובייה אחת וזהו….

הכנות:

חשוב היה לי לדעת יום מראש אם הם רוצים קופסת אוכל או כריכים ולא לומר לי ברגע האחרון.
איך זה עבד בשטח ?
אצל רועי הגדול קצת פחות, הוא בחטיבה ועשו להם חיים קצת קשים עם ההפסקות אוכל ואז הוא העדיף כריכים, בהמשך הוא רצה קופסת אוכל.
אצל יובל זאת הייתה חגיגה הילדים בכיתה רצו כל יום לדעת מה היא הביאה ואפילו התכבדו.
אצל עידו המקסים שלי, התחיל כיתה א' (איזה מרגש, בטח שהיו דמעות) הוא התחיל עם קופסאות אוכל ובהמשך הוא עבר לכריכים אני חושבת שהוא קצת התבייש מהילדים האחרים שהיו מביאים כריכים והיו מסתכלים עליו לראות מה הוא אוכל. בהמשך הוא עבר לקופסאות אוכל.
אצל אביב הורדתי את הקינוח כי הוא היה אוכל אותו קודם, אחת ל… נתתי.

הנה הרשימה המפורטת:

עגבניות שרי
מלפפון
גזר
בצל ירוק
זיתים ירוקים
זיתים שחורים
תירס
מלפפון בצורות
ענבים
תפוחים
אגסים
בננות
בראוניז
עוגיות מסוגים שונים
מאפינס שוקו
קורנפלקס (דגנים מלאים)
עוגות שמרים
פנקייק

נקניק / פסטרמה
פרנץ טוסט
חטיפי זעתר
כריך עם חמאה
כריך עם חומוס ונקניק / חביתה
הוט דוג לחמניה קטנה עם נקניקייה
לחמניות שושנים
חצאי ביצה קשה
קוביות גבינה צהובה
קוביות גבינה בולגרית / צפתית
לחמניות קטנות – חביתה עגבנייה ומלפפון
מולטי פיתה פיצה
אצבעות פיצה
פרנץ טוסט פיתה
לחמניות קלועות
חטיפי פיצה
לחמניות שבלול
לחמנית קרואסון
כריכים בצורות
לחמניות ז'ברה
מולטי חטיפי שוקולד

איך עושים הכל בקלות ובלי להילחץ ?
ירקות זה הדבר הכי פשוט להכין בבוקר, לחתוך לקוביות מקלות ולשים בקופסא, כדאי לוודא מראש שיש מלפפונים, עגבניות, גזר ושאר הירקות במקרר שלא יחסר.

פנקייקים אני לא מכינה על הבוקר אלא בלילה, בבוקר אפשר לתת טיגון בקטנה ולהעביר לקופסא, אני ממליצה ספציפי על המתכון הזה הוא נשאר טעים למחרת גם אחרי חימום קצר במיקרו.

כל השמרים למינהם אני מכינה מראש סוגרת בקופסה ומשם להקפאה. אני אפילו לא טורחת להפשיר זה יפשיר לבד בקופסא. גיליתי שלילדים אין להם בעיה לאכול את זה כך. אפשר לתת כל בוקר סוג אחר של מאפה.

כריכים אין בעיה להכין בבוקר, מי שנותן תירס מומלץ להוסיף כפית קטנה, ביצים קשות אני מכינה בלילה וחותכת בבוקר זה נחתך יפה והילדים אוהבים את זה.

פינוקים כגון בראוניז אני מראש מקפיאה בקוביות קטנות, בלי להפשיר ישר לקופסא, כנ"ל לגבי עוגות שמרים אני מקפיאה פרוסות של עוגה. מאפינס אני מראש מכינה מאפינס קטנטנים ומקפיאה.

זה לא מסובך אני חושבת שהדבר החשוב זה להתארגן מראש ולא להילחץ ברגע האחרון, לעבוד מסודר לשאול את הילדים מה הם רוצים להוסיף מה שאני חושבת שצריך ולמצוא את הדרך שזה יעבוד.
אני יודעת שהרבה חושבים שזה פרוייקט ולמי יש כח אבל תנסו אולי תופתעו והדבר החשוב הילדים אוכלים יותר טוב.

ארוחות עשר לבית הספרארוחות עשר לבית הספרארוחות עשר לבית הספר

ארוחות עשר לבית הספרארוחות עשר לבית הספר

גולשים מכינים וממליצים:

מירי : "היי ניקי המדהימה!!! תודה על הכתבה בענין ארוחות עשר.בדיוק אנחנו מתארגנים לחזרה ללימודים. אפילו שהרבה מהרעיונות אני מכירה כתבת הכל בצורה ככ מסודרת ומאורגנת שזה עשה לי סדר בראש. ולא שכחת להוסיף איך אפשר להתארגן עם האוכל מוקדם ומה אפשר להקפיא.
הרגע אני הולכת לעשות טבלת אוכל מסודרת עם הילדים ..!!!!
תודה!! תודה!!"

הרשם
עדכן
107 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות