יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

אוכל לילדים ארוחות צהריים חזה עוף מתכונים מנות עיקריות

חזה עוף עם אפונה וגזר

2 נובמבר 2014
(Visited 22,372 times, 3 visits today)
חזה עוף עם אפונה וגזר

חזה עוף עם אפונה וגזר

הגיע זמן הצהריים, יום ראשון מחפשים משהו קליל בלי לעבוד קשה, הגיע זמן החזה, להוסיף אפונה וגזר, 10 דקות וזה מוגש לשולחן, אין יותר טוב, בתאבון.

4 מנות

מרכיבים:

600 ג' חזה עוף חתוך קטן

משרה:
כפית פפריקה
4 כפות שמן זית

2 בצלים קטנים חצויים ופרוסים
2 כוסות אפונה וגזר (קפואים)
כוס אטריות רחבות
כף דבש
כף פפריקה
קורט קינמון
א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. להשרות את החזה כשעה.

2. לחלוט במשך 7 – 8 דקות את האטריות האפונה והגזר ולסנן.

3. לטגן את הבצל להוסיף את החזה לטגן כשתי דקות להוסיף את האטריות והירקות דבש ותבלינים לטגן כ 5 דקות תוך כדי עירבוב.

חזה עוף עם אפונה וגזר

חזה עוף עם אפונה וגזר

גולשים מכינים וממליצים:

שלי : "מתכון קל,מהיר,וטעיםםםם
תודה רבה על המתכון!!!"

הרשם
עדכן
106 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות
WordPress PopUp Plugin
דילוג לתוכן