נודלס וירקות מוקפצים

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים

נודלס וירקות מוקפצים

נודלס וירקות מוקפצים, טעים טעים טעים! אחת התוספות הכי כיפיות שאני תמיד אוהבת להכין.
אני אוהבת את הצבעים היפים של הירקות שבהקפצה קלה הופכים לתבשיל מלא בטעמים נהדרים. כמה דקות הכנה ולא יותר אין אפילו צורך להכין מראש. זאת תוספת לאנשים עסוקים (אימהות!) יאללה שיהיה בתאבון.

מספר מנות: 5 מנות

זמן הכנה: כ – 20 דקות

מרכיבים:

200 ג’ איטריות ביצים רחבות
2 פלפלים אדומים חתוכים למקלות קצרים
2 פלפלים צהובים חתוכים למקלות קצרים
חבילת פטריות שמפיניון חתוכות גס
2 גזרים חתוכים למקלות
חופן אפונה
כף סירופ מייפל
כף סילאן
א. מרק
פלפל שחור טחון
מלח


הכנות:

1. במחבת חמה להקפיץ את הגזר, להוסיף את הפלפלים ולהקפיץ כמה דקות, להוסיף את הפטריות והאפונה, להוסיף מייפל, סילאן ותבלינים.

2.  להכין את האיטריות לפי ההוראות ולהוסיף לירקות.

אפשר להכין גם בלי האיטריות.

14565 צפיות 8 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

גולשים מכינים וממליצים:

שיילו : יצא מצוין! תודה

שם : פשוט מדהים כמה שזה טעים

שם : תודה רבה! יצא מצויין!

עופרלה : היי ניקי היקרה הנודלס יצא מעולה כמו שאר המתכונים שלך איך את עושה לנו את החיים קלים וטעימים תבורכי יקרתי מחכה למתכונים חדשים לשבועות שבת שלום

אסתר : “אני בשנת שבתון ואחת מהתוכניות שלי לשנה הזאת הייתה להשקיע יותר בארוחות ולמצוא מתכונים חדשים שישפרו פה בבית את מצב האכילה… התחלתי במרץ ולא הצלחתי בהרבה נסיונות …כמעט התייאשתי….לא מזמן סיפרו לי על האתר שלך ומאז הכל השתנה לטובה- וכל יום (כמעט) אני מנסה מתכון אחר ובעלי והילדים (לא כולם- המפונקים לא תמיד טועמים) מאד מרוצים! הכל כתוב מובן ויש מענה לכל שאלה בזכות זה אין תקלות והכל יוצא מושלם! ממש עזרה גדולה- תודה ענקית!”


123
תגובות

  הרשם  
עדכן
מורן

ניקי יקרה
אפונה בקופסאת שימורים זה בסדר?

שלי

יופי של מנה. אצלי קבוע במטבח. הורדתי את האפונה והפטריות כי אצלי לא אוהבים ויוצא מושלם

1 7 8 9