חזה עוף לעל האש

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
חזה עוף לעל האש

חזה עוף לעל האש

יש לי מנגל גדול בחוץ שאני לא אנצל אותו מידי פעם ? ברור שכן אין כמו אוכל על האש. לפעמים אני מכינה עליו משהו בזריזות ומוסיפה לארוחה. הפעם חזה עוף, כמה דקות על המנגל ומשם ישר לצלחות.

מרכיבים:

10 חזה עוף בגודל בינוני
1/3 כוס שמן קנולה
כפית שום כתוש
כף פפריקה מרוקאית
כף מיץ לימון
כף גדושה דבש
כפית רוטב סויה
קורט קינמון
כף א. מרק
1/3 כפית פלפל שחור
מלח (לא בטוח שצריך)

הכנות:

  1. 1. לערבב את כל המצרכים ולהשרות את החזה כשעה.
  2. 2. אחרי שהופכים את החזה על המנגל להבריש במשרה שנותר.
84070 צפיות 28 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

חזה עוף לעל האש

גולשים מכינים וממליצים:

ליאת : “סוף סוף מצאתי את המתכון המושלם לחזה עוף!!
טיגנתי במחבת, במקום דבש שמתי סילאן. יצא מוששששלם!!! תודה ניקי!!”

49
תגובות

  הרשם  
עדכן
רותי ב.

בוקר טוב ניקי, מה שלומך? גיליתי עכשיו את המתכון הזה. אין לי מנגל, אבל קראתי באחת התגובות, שזה מתאים גם להכנה על מחבת רגילה. הצלחתי להדפיס את המתכון, תודה רבה שטיפלת בזה.

ורד

בוקר טוב ניקי
האם אפשר להכין בתנור ? ואם כן אז איך
תודה רבה טו בשבט שמח

שירן

הכנתי וחזרתי כדי לפרגן!! הכנתי, אני ובעלי התענגנו עם אורז וסלט ירקות.. הכל חוסל!

אביה

היי ניקי,
האם ניתן להקפיא את החזה עוף לאחר הטיגון?