יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

איך לאכול בריא אירוח חלבי מתכונים מתכונים לחגים מתכונים לפורים מתכונים קלים לשמירת המשקל נישנושים טעימים

משלוח מנות בריא

17 פברואר 2018
(Visited 12,783 times, 1 visits today)
משלוח מנות בריא

משלוח מנות בריא

בואו נודה על האמת, אנחנו המבוגרים כבר לא מחפשים את שקית הצלופן העמוסה בממתקים (טוב נו, אולי רק ביס קטן של אוזן המן, אבל ששש…). כשאנחנו שולחים משלוח מנות, אנחנו רוצים משהו אמיתי, משהו שיגרום לנו להרגיז פחות נקיפות מצפון – ואולי אפילו נרוויח מזה משהו לטובת הבריאות! למה להעמיס קלוריות כשאפשר להכין כל כך הרבה דברים טובים בלי ממתק אחד?

הרעיון שעלה לי בראש הוא גאוני בפשטותו: מוזלי מפנק! מי לא אוהב מוזלי? זה כל כך כיף עם יוגורט קרמי, גרנולה פריכה ופירות הדר עונתיים.

החלטתי להכין סלסלת פיקניק חמודה שמכילה את כל הטוב הזה. בנוסף, הכנסתי גם את הלהיט של הרשת: לחם חביתה מפוצץ בירקות! ארזתי את כל הטוב הזה במגש עץ, שנתן תחושה כפרית וחמה, והתוצאה יצאה מקסימה ומפתיעה. זה משלוח מנות שבאמת מכבד את המבוגרים שמקבלים אותו.

מרכיבים:

כריך מושקע
גרנולה
יוגורט במתיקות מעודנת
חלב
מחית תותים
דבש
פירות הדר חתוכים

הכנות:

1. כריך מושקע: בתוך כל המתוק של פורים, כריך מושקע הוא בדיוק מה שבאמת רוצים לקבל. זה הביס המלוח והמשביע שמאזן את כל החגיגה. כשמניחים כריך כזה בתוך משלוח המנות, הוא הופך למחווה של תשומת לב. ככה אתם אומרים למקבלים: "דאגתי לכם לארוחת בוקר אמיתית ומפנקת".

2. גרנולה ביתית: אין ריח מזמין יותר מגרנולה שנאפית בתנור. בתוך המשלוח שלנו היא הכוכבת והיא הופכת את המוזלי לחוויה נהדרת. כשמכינים אותה בבית, עם כל האגוזים והתוספות שאוהבים, היא הופכת למתנה אישית ובריאה. כיף לפזר אותה מעל היוגורט ולהתחיל את הבוקר בחיוך.

3. מחית תותים: הוספתי למשלוח מחית שפשוט גונבת את ההצגה. טוחנים תותים טריים ומבשלים אותם כמה דקות עם סוכר ולימון. התוצאה היא רוטב משגע בצבע אדום מקפיץ. זה סוגר את פינת המתוק בצורה הטבעית והכיפית ביותר.

4. השלמות למגש: כדי לסגור את הפינה, הוספתי בקבוק חלב קטן, דבש ופירות הדר טריים. הפרטים האלו הופכים את המארז למתנה אישית שכיף לפתוח בבוקר.

— ✨ —

טיפים למשלוח מנצח (וגם תשובות לשאלות שלכם):

איך שומרים שהכריך לא יירטב? זה הטיפ הכי חשוב: מרחו שכבה דקה של חמאה או גבינה שמנה על הלחם לפני הממרחים הרטובים. זה יוצר "שכבת הגנה" שמונעת מהלחם לספוג לחות. בנוסף, שימו את הירקות הרטובים (כמו עגבנייה) במרכז הכריך, בין עלי חסה או גבינה.

הסוד לקראנץ' של המוזלי: אל תערבבו את הגרנולה בתוך היוגורט מראש. ברגע שהם נפגשים, הגרנולה מתחילה להתרכך. שימו כל דבר במיכל נפרד. ככה הגרנולה תישאר פריכה והכל ירגיש טרי עד לרגע האוכל.

תכנון זמנים חכם: את הגרנולה אפשר להכין אפילו שבוע מראש. את הכריך והפירות הכינו הכי קרוב למסירה. אם אתם חותכים פירות כמו תפוח, טפטפו עליהם מעט מיץ לימון כדי שישמרו על הצבע המקורי שלהם.

אריזה בסטייל אפס מאמץ: מגש קש או סלסלת פיקניק הם בסיס מעולה. אם אין לכם, קחו קופסת נעליים נקייה, עטפו אותה בנייר חום (קראפט) ושימו בפנים מפית בד צבעונית. זה נראה מיליון דולר ועולה גרושים.

איך מונעים מהפירות להשחיר? אם אתם משלבים תפוחים, אגסים או בננות, טבלו אותם לכמה שניות בקערה עם מים ומעט מיץ לימון. זה שומר על המראה הרענן שלהם לאורך שעות.

הכריך שומר על צורתו: כדי שהכריך לא יתפרק בתוך הסלסלה, עטפו אותו היטב בנייר אפייה והדקו עם חוט שמש או מדבקה יפה. לאחר מכן, חצו אותו לשניים כשהוא עדיין עטוף – זה נראה הרבה יותר מזמין ומקל על האכילה.

בקבוק החלב: השתמשו בבקבוק זכוכית קטן ומעוצב. זה משדרג את כל המראה של המגש ומרגיש כמו בבית קפה.

משלוח מנות בריאמשלוח מנות בריאמשלוח מנות בריא

הרשם
עדכן
16 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות
דילוג לתוכן