יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

ארוחות צהריים מנות עיקריות תבשילי עוף קלים

נתחי עוף ברוטב חמוץ מתוק

19 אוגוסט 2012
(Visited 3,370 times, 1 visits today)

נתחי עוף ברוטב חמוץ מתוק

נתחי עוף ברוטב חמוץ מתוק, למה שניצל ? למה כשחזה עוף מוזכר מיד המילה הבאה היא שניצל ?
יש המון אופציות טובות להכין מחזה עוף, יש לכם חשק לחזה עוף אפוי ? ואולי מוקפץ עם ספגטי ויש גם חזה עוף ממולא והאפשרויות לא נגמרות ואפילו לא אמרתי שניצלאז מה מתחשק לכם להכין היום ?

5 מנות

מרכיבים:

700 ג' חזה עוף חתוך לקוביות
אפשר לערבב עם פרגיות

משרה:
3 כפות קטשופ
3 כפות חומץ
3 רוטב סויה
3 כפות סוכר
3 כפות סילאן

רוטב:
כף קטשופ
כף חומץ
כף סילאן
2 כפות שמן זית

הכנות:

1. להשרות את נתחי העוף כחצי שעה במשרה.

2. במחבת חמה לטגן את נתחי העוף משני הצדדי עד הזהבה ולהוציא לנייר סופג.

3. להחזיר את הנתחים למחבת נקיה עם 3 כפות שמן לערבב את מצרכי הרוטב ולהוסיף למחבת להקפיץ כדקה שכל הנתחים יצופו ברוטב  ולהוריד מהאש.

גולשים מכינים וממליצים:

נטע : באמת טעים מאוד ופשוט להכנה !

ענת :  וואו את אלופהה איז טעים זה יצאא תודה לך בזכותך למדתי לעשות עוד מעדן

מקס : פעם ראשונה היום שהכנתי ארוחה (שהיא לא טוסט) ויצא לי פשוט פינוק ללשון. תודה רבה 🙂

שם : יצא טעים ברמות לא רגילות!! תודה, ניקי

מיכל : יצא מעולה!! טעים בטירוף

הרשם
עדכן
100 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות
דילוג לתוכן