תבשיל פרגיות אפונה וגזר

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים

תבשיל פרגיות אפונה וגזר

תבשיל פרגיות אפונה וגזר, מדברים המון על מה מבשלים לארוחה מפסקת מה נכין ומה נבשל ורק שיהיה משביע וששום דבר לא יחסר והכי חשוב שרק לא נישאר רעבים .
רגע רגע מה עם הילדים ? הם לא צמים והם צריכים  לאכול, אז מה נכין לילדים כבר החלטתם או שאפשר להציע תבשיל קל ופשוט לילדים ?

6 מנות

כ 25 דקות

מרכיבים:

700 ג’ פרגיות חתוכות קטן
בצל חתוך לקוביות
2 כוסות אפונה וגזר (סנפרוסט)
חופן פטרוזיליה קצוצה
2 כוסות מים
כף פפריקה
כף רסק עגבניות
כף סילאן
א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח


הכנות:

1. לטגן את הבצל, להוסיף מים סילאן ותבלינים. להרתיח ולהנמיך את האש להוסיף את הירקות ולבשל כ 10 דקות ולהוסיף את הפרגיות, לבשל כ 15 דקות ולבדוק טעמים.

4273 צפיות 1 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב


41
תגובות

  הרשם  
עדכן
יהודית

ניקי שלום משום מה הפסקתי לראות באפליקציה את רשימת המצרכים במתכונים.. זה רק אצלי או שזה באג ידוע..
תודה רבה ושבוע טוב

שגית

הי ניקי! קודם כל תודה על כל המתכונים המעולייםםם!!! כל כך הרבה רעיונות פשוטים שתמיד מצליחים…
והשאלה:
זה מתאים גם לכרעיים?

איתי

היי ניקי.
רציתי לשאול – אם אין לי את האפונה וגזר של סנפרוסט – יש לי גזר קפוא וגזר טרי במקרר, זה בסדר? אם כן, איך עובדים איתם?

תודה.

ים

ניקי יצא פשוט מושלםםםם
תודה!!!

ים

תודה רבה על המענה המהיר וסליחה השאלה עלתה לי פעמיים

ים

הי ני האם צריך לטגן את הפרגיות לפני הוספתן לסיר? תודה רבה