עוף בתנור ב 5 דקות הכנה
זה המתכון של העוף הכי מבוקש אצלי בבית הילדים שלי מאוד אוהבים ואני אוהבת את הפשטות וקלות ההכנה זה שובה אותי. לתבל את הכנפיים ולהכניס לתנור הכי קל בקושי 5 דקות התעסקות אני מכניסה לתנור וביי ביי נתראה עוד 50 דקות.
עכשיו יש לי זמן להכין תוספת ואיזה סלט טוב ליד, קבלו טיפ תכינו קצת יותר ברגע שזה יוצא מהתנור אי אפשר לא לנשנש את הכנפיים זה נחטף ממש כמו צ'יפס. תראו איזה צבע שחום משגע העוף קיבל איך אפשר לעמוד בפני דבר כזה ?
תיהיו חמודים אל תגלו כמה קל להכין שיחשבו שהשקעתם 🙂
מרכיבים:
קילו – קילו וחצי כנפיים (15 יחידות)
2 כפות גדושות קטשופ
1/3 כוס צ'ילי מתוק
כפית חרדל
3 כפות רוטב סויה
2 כפיות שום כתוש
2 כפות סילאן
2 כפות מיץ לימון טרי
חצי כפית מלח
כף שמן קנולה
הכנות:
1. לחמם תנור ל 200 מעלות.
2. לערבב את הכנפיים עם שאר המצרכים במידה ויש זמן תשרו 30 דקות ואם אין תעבירו לתבנית לאפות על 200 מעלות כ 50 דקות.
אפשר להשרות מספר שעות במקרר ואפילו לילה שלם, ניתן להכין יום מראש, מומלץ להגיש ליד תפוחי אדמה בתנור או אורז לבן.
