הוסיפו למחברת מתכונים
אורז מלא עם ירקות
כל כך פשוט להכין אורז מלא וזה אחד הדברים שמומלץ להכניס לתפריט הביתי במיוחד כשיש ילדים. האורז בריא וההכנה קלי קלות בלי להשרות ישר על האש. אני חושבת שתופתעו מהתוצאה הסופית יוצא אחלה אורז.
מרכיבים:
2 כוסות אורז מלא בסמטי
5 כוסות מים
בצל
2 גזרים
כוס תירס
פלפל שחור גרוס
2 כפיות שטוחות מלח
הכנות:
1. להרתיח מים בקומקום, בינתיים לגרד את הגזרים ואת הבצל לקצוץ. לחמם סיר עם 2 – 3 כפות שמן לטגן את הבצל עד הזהבה להוסיף את הגזרים ולטגן כדקה.
2. להוסיף את האורז, תירס והמים הרותחים להוסיף מלח לכסות, להנמיך את האש לבשל 45 דקות להשאיר מכוסה 15 דקות נוספות.
כדאי לדעת ש…
אפשר להכין בלי הגזר והתירס.
18605 צפיות 90 צפיות היום
בוקר טוב, האם ניתן לעשות רק עם גזר ותירס ולוותר על הבצל?
היי ניקי,
אפשר לשים אפונה וגזר משקית קפואה?
היי ניקי
ילך פה בטטה במקום גזר?ואטגן אותו טוב טוב לפני?
תודה!
מתכון משביע וטעים ביותר בלי הרבה נקודות (שומרי משקל )
ניקי יקרה!
גיליתי את האתר לאחרונה ואני בעננים! חלום בהתגשמותו!
מגוון, פשוט, זמין, ו – טעים!
המון תודה בשם כל המשפחה!
לגבי המתכון הזה – אפשר לגרר את הגזר (בשביל להסתיר אותו מעיני הבררנים) או שזה יפגע במרקם?
ושוב – תודה!