יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

ארוחות צהריים בישול במיקרוגל חזה עוף מתכונים מנות עיקריות תבשילי עוף קלים

חזה עוף עם ירקות במיקרו

12 יוני 2012
(Visited 3,622 times, 4 visits today)
חזה עוף עם ירקות במיקרו

חזה עוף עם ירקות במיקרו

איזה כיף מתכון שמוכן תוך 10 דקות יש דברים כאלה ? בטח. חזה עוף עם ירקות וכל ההכנה נעשית במיקרו. בלי כלים מיותרים ולא תאמינו כמה טעים זה יוצא. זה נראה פשוט ומי בכלל מבשל במיקרו ? אני כשאני לחוצה בזמן ואני צריכה להכין אוכל לילדים.  יוצא מושלם קל וטעים חזה רך ירקות בטעם נהדר אני מבטיחה שלא תפסיקו להכין.

3 מנות

מרכיבים:

חצי קילו חזה עוף / פרגיות חתוך לקוביות

השרייה:
כפית פפריקה
חצי כפית סודה לשתייה
כף א. מרק
כף סילאן
3 כפות שמן

2 גזרים
2 תפוחי אדמה
3 כפות שמן זית

אולי תאהב גם את...♥

  • טבעות בצל פריכות ונחטפות!

    הכי קריספי שיש! תנו ביס ואתם תשמעו את הפיצוצים בתוך הפה. ואוו איזה מתכון יאמי אזהרה קטנה לא חייבים להכין כי זה טעים בטירוף על גבול הממכר.
    רועי שלי שמשרת אי שם בדרום (דואגת דואגת) מבקש כבר המון זמן טבעות בצל ולקחתי את הפרוייקט הזה על עצמי, הייתי נחושה שבפעם הבאה שרועי חוזר הבייתה מהצבא הוא יקבל טבעות בצל קריספיות זהובות.
    זה לא מסובך ואני מבטיחה שיותר לא תיקנו ברגע שתתחילו להכין.
    לא אוהבים בצל תטעמו אתם עומדים להתאהב זה מתכון אליפות! מה שהכי כיף זה הקראנצ'יות, ברגע שנתתי את ביס הראשון התחלתי להתלהב לא האמנתי איזה קריספי יצא לי.
    עשיתי לכם סרטון שיהיה הכי קל לא לשכוח את הרטבים, אלף האיים, קטשופ, טחינה…. חיים טובים וטעימים 🙂

    3 – 4 מנות

  • צלי בקר רך ונימוח בתנור

    אתם חושבים שזה מסובך להכין צלי בקר ? לפני הרבה שנים כשרק התחלתי לבשל תמיד הסתבכתי עם בישול של בקר לא הצליח לי, הלכתי לאמא שלי וביקשתי עצה איך גורמים לצלי בקר להיות רך ונימוח ? היא נתנה לי טיפ שעד היום מלווה אותי. צריך סבלנות, בשר בקר מצריך בישול ארוך הוא צריך את הזמן שלו בשביל להתבשל כמו שצריך.
    זה נשמע המון 4 שעות אבל זה שווה את התוצאה הסופית.
    הפנמתי את הטיפ ואני מוסיפה דבר נוסף תיקנו בשר איכותי בשביל לקבל תוצאה טובה.
    מאז כל פעם כשאני מבשלת בשר בקר זה יוצא מדהים רך נימוח ממש מתפרק בכל ביס, בכל פעם אני מוסיפה ירקות והפעם הלכתי על המון בצל שקיבל את הטעמים הנפלאים של הבשר.
    ליד ערימת אורז או קוסקוס ותמצאו את עצמכם מלקקים את האצבעות.
    15 – 20 דקות הכנה כל השאר התנור עושה ואין צורך לעשות כלום רק להנות מהריח.

    4 מנות

  • קציצות שניצל ממכרות וטעימות ביותר

    מה כבר אפשר להכין מחזה עוף שלא הכנתי ?
    אני כל הזמן מחפשת רעיונות מה לעשות עם חזה עוף למצוא עוד גיוונים לארוחת הצהריים ואני לא רוצה להכין שניצל די מיציתי אני רוצה להכין משהו אחר ועדיף שיהיה בפנים ירקות אז הלכתי על קציצות שניצל.
    קציצות שניצל לא מחזה עוף טחון אלא מחזה עוף חתוך קטן, אין לכם מושג כמה שהקציצות האלה טעימות יצא מושלם!
    הוספתי תפוחי אדמה שמורגשים טוב, נגיעות של פטרוזיליה יצאו קציצות מושלמות ותאמינו לי שלא הפסקתי לטעום,
    מתכון נהדר לארוחת הצהריים ולא קשה זה מה שכיף במתכון הזה.
    השתמשתי בפילה עוף שזה החלק הרך של החזה (מומלץ מאוד) הוספתי מספיק ירקות. בסרטון טיגנתי אין שום בעיה לאפות.
    ברגע שתתחילו להכין לא תפסיקו. הצעת הגשה בתוך פיתה עם טחינה וסלט ירקות, חלומי!

    20 קציצות

  • טורטייה עם ירקות אפויים ללא טיגון

    מתכון ללא טיגון בכלל, הלכתי על השיטה של העצלנים הכנסתי הכל לתבנית ולתנור, כמות גדולה של ירקות אפויים שזה טעים בפני עצמו.
    היו לי טורטיות מקמח מלא ורציתי להכין משהו טוב לצהריים משהו קליל ולא רציתי לטגן בכלל.
    הלכתי על הירקות שהיו לי במקרר דאגתי שיהיה צבעוני ויפה ושיהיה מבחר של ירקות מפה לשם הכל נכנס לתנור.
    אם אני חושבת על זה לקח לי פחות מ 10 דקות לחתוך ולהכניס לתנור,  מלח פלפל קצת שמן וקיבלתי ריחות נהדרים במטבח.
    כשהתבנית יצאה מהתנור הוספתי עוד משהו ירוק והכי כיף הכנתי הכל יום מראש.
    למחרת מילאתי את הטורטיות והגשתי לצהריים. חלומי! טעים בטירוף ההכנה פשוטה ביותר ואם כבר בריאות טורטיות מקמח מלא וזה מושלם! מסוג המתכונים שכיף להכין ועוד יותר כיף לאכול. על הדרך קבלו סרטון.

    5 טורטיות גדולות

הכנות:

  1. 1. לערבב את מצרכי המשרה עם החזה ולהשרות כשעה.

2. לחתוך את הירקות לקוביות קטנות (חשוב) להוסיף את הירקות לחזה ולערבב טוב.

*3. להעביר לכלי שמתאים למיקרו לכסות ולהפעיל על עוצמה מלאה כ 10 דקות, לבדוק שהירקות רכים ולהגיש.

כדאי לדעת ש…
אפשר להחליף את החזה בפרגיות, חשוב לחתוך את הירקות קטן, לפני שמוציאים מהמיקרו לוודא שהירקות רכים, תמיד אפשר להוסיף עוד דקה במיקרו.  מתכון מהיר לאנשים עסוקים.

חזה עוף עם ירקות במיקרוחזה עוף עם ירקות במיקרוחזה עוף עם ירקות במיקרו

חזה עוף עם ירקות במיקרו

הרשם
עדכן
11 Comments
החדש ביותר
הישן ביותר המדורג הכי גבוה
Inline Feedbacks
View all comments

שלום דבר ראשון תודה על האפליקציה
דבר שני רציתי לשאול מה קורה שמה בחזה בזמן ההשריה שזה נותן לי אפשרות להכניס למיקרו ומוכן?

היי ניקי… האתר נפלא אפשר להגיד שבזכותך התחלתי לבשל!! כולם מלקקים את האצבעות!
שאלה, האם ניתן במקום במיקרו לעשות זאת בתנור?

אהלן ניקי,
אין לי פטרוזיליה. האם ניתן להחליף במשהו אחר?
ד"א-תודה רבה! האתר שלך נפלא!

טלי'ה

ניקי שלום
רציתי לדעת אם אפשר לעשות את המתכון הזה על הגז ולא במיקרו, ואם כן אז איך בדיוק?

איזה כיף. הכנתי את זה בוריאציה, וכולם אהבו, גם הילדים ואפילו האיש ממש אהב. נכנס עוד מתכון לרשימה :-).

לא שמתי במיקרוגל, ולא היה לי זמן להשרות, אז בישלתי את הבטטות ותפוחי האדמה, ואז הוצאתי את המים והוספתי את החזה, הקפצתי עד שהחזה היה מוכן, ואז שפכתי מעל רוטב עם סויה, סילאן, קצת טריאקי, קטשופ, חומץ בלסמי, מלח, פלפל ואולי עוד כמה דברים, ערבבתי טיפה והגשתי. ממש ממש טעים!