הוסיפו למחברת מתכונים
חזה עוף עם אטריות
קצת הפסקה מהחגים הגיע הזמן לחשוב מה מכינים צהריים לילדים, בדקתי חזה עוף יש לי אפילו אטריות דקיקות יש לי מבחינתי יש לי ארוחת צהריים ותאמינו לי שלא יקח הרבה זמן להכין אותה.
מרכיבים:
500 ג’ חזה עוף חתוך לקוביות קטנות
משרה:
כף רוטב צ’ילי מתוק
כפית פפריקה
כפית מיונז
2 כפות שמן זית
כוס איטריות דקיקות
בצל קצוץ דק
כף רוטב צ’ילי מתוק
2 – 3 כוסות מים
כפית קטשופ
2 כפיות פפריקה
כף סוכר חום
א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח
הכנות:
1. להשרות את החזה כשעה. לטגן בצל להוסיף סוכר לטגן עד שהכל נמס, להוסיף את שאר המצרכים להרתיח ולבשל כמה דקות, להוסיף את האיטריות ולבשל כ 5 דקות.
*2. בינתיים במחבת נפרדת לטגן את החזה עוף טיגון קצר כדקה שתיים ולהוסיף לתבשיל לבשל כ 2 דקות ולבדוק טעמים.
12472 צפיות 2 צפיות היום
גולשים מכינים וממליצים:
שבי : “יצא מעדן!! תודה רבה!!!!!!!”
אפשר בלי עוף? מחפשת מה לעשות עם אטריות כתוספת לשניצל…
יש לך המלצות?
יצא מעולהההה תודה את פשוט אלופה
היי ניקי, אפשר להכין את המשרה עכשיו, להכניס למקרר ולהכין הכל מחר בבוקר?
הי ניקי
יש לי שתי שאלות
אני לא אוהבת מיונז וצ’ילי אפשר להשרות בלי וזה יצא טוב ?
ויש לי אטריות בינוניות זה בסדר?
תודה רבה
אוף:(( יצא לי ממש רע.. יותר מידי מיימי ו 2 דק’ לטיגון עוף ממש לא הספיקו :(((