יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

ארוחות צהריים מנות עיקריות תבשילי עוף קלים

כנפיים בטחינה ועדשים

7 ספטמבר 2014
(Visited 4,158 times, 1 visits today)
כנפיים בטחינה ועדשים

כנפיים בטחינה ועדשים

אני אוהבת להוסיף טויסט משהו מיוחד לתבשילים, אני לא טורחת לידע את הילדים כי אז אני אקבל את הפרצופים עוד לפני שאפילו טעמו. הפעם הוספתי טחינה ועדשים שהוסיפו טעם טוב לכנפיים וחוץ מזה הרוטב יצא טוב ברמות!  תנו לי צלחת מהרוטב עם לחם ליד ואני הכי מאושרת. דרך אגב הילדים חיסלו את הסיר…

4 מנות

מרכיבים:

קילו כנפיים חצויות
בצל גדול חתוך
כוס מים
1/4 כוס עדשים אדומות
2 כפות טחינה
2 כפות סילאן
כף פפריקה
א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. לשים בסיר חם עם שמן את הכנפיים מעל לפזר את הבצל לערבב את הסילאן והטחינה ולהוסיף יחד עם שאר המצרכים, להרתיח להנמיך לבינונית ולבשל כשעה.

רוטב מעולה!

כנפיים בטחינה ועדשיםכנפיים בטחינה ועדשיםכנפיים בטחינה ועדשים

כנפיים בטחינה ועדשיםכנפיים בטחינה ועדשים

הרשם
עדכן
60 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות
דילוג לתוכן