כנפיים בטחינה ועדשים

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
כנפיים בטחינה ועדשים

כנפיים בטחינה ועדשים

אני אוהבת להוסיף טויסט משהו מיוחד לתבשילים, אני לא טורחת לידע את הילדים כי אז אני אקבל את הפרצופים עוד לפני שאפילו טעמו. הפעם הוספתי טחינה ועדשים שהוסיפו טעם טוב לכנפיים וחוץ מזה הרוטב יצא טוב ברמות!  תנו לי צלחת מהרוטב עם לחם ליד ואני הכי מאושרת. דרך אגב הילדים חיסלו את הסיר…

4 מנות

מרכיבים:

קילו כנפיים חצויות
בצל גדול חתוך
כוס מים
1/4 כוס עדשים
2 כפות טחינה
2 כפות סילאן
כף פפריקה
א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. לשים בסיר חם עם שמן את הכנפיים מעל לפזר את הבצל לערבב את הסילאן והטחינה ולהוסיף יחד עם שאר המצרכים, להרתיח להנמיך לבינונית ולבשל כשעה.

רוטב מעולה!

6727 צפיות 5 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

כנפיים בטחינה ועדשיםכנפיים בטחינה ועדשיםכנפיים בטחינה ועדשים

כנפיים בטחינה ועדשיםכנפיים בטחינה ועדשים

54
תגובות

  הרשם  
עדכן
ים

שלום ניקי מדהימה. בעלי לא אוהב מתוק באוכל. אפשר לוותר על הסילאן?

אילה

היי ניקי,
תודה על המתכונים המדהימים.
באיזה עדשים את ממליצה להשתמש?
תודה וחג שמח

sg11

אין במצרכים שרשמת שמן, אבל רשום לשים את הכנפיים בסיר עם שמן.
איזה שמן (זית?) , כמה שמן? צריך טיגון לפני??

שני

היי, תודה על המתכון!
אני משערת שאפשר להוסיף גם ירקות קשים (תפוא, גזר..).
באיזה שלב?

תודה!

miry

האם צריך להשרות את העדשים לפני השימוש?

אילה

היי ניקי,
הכנתי היום לארוחת צהריים ויצא מ-ד-ה-י-ם!!!!
תודה רבה על כל המתכונים, רק בזכותך למדתי לבשל! 🙂

קיפי

הי ניקי. האם אפשר להחליף את הכנפיים לחלק אחר של העוף ? תודה