יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

ארוחות צהריים מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים לתשעה באב תוספות

גזר גמדי מוקפץ

20 ספטמבר 2015
(Visited 34,984 times, 2 visits today)
גזר גמדי מוקפץ

גזר גמדי מוקפץ

כבר אמרתי שאני אוהבת ירקות נכון ? עוד אחת מהתוספות שאני אוהבת להכין. קודם כל אני בעד הקפואים לשעת לחץ. אם משום מה לא הספקתי להכין חסרה לי תוספת בדיוק עכשיו נגמרו לי הירקות אז אני הולכת לכיוון הקפואים. כמה דקות הכנה על השעון וזה מגיע לשולחן, כיף של ירקות רכים וטעימים.

3 – 4 מנות

מרכיבים:

500 ג' גזר גמדי מוקפץ (קצת יותר מחצי שקית מהקפואים)
2 בצלים בינוניים
2 פלפלים אדומים
פלפל צהוב
3 שיני שום קצוצות
כף רוטב צ'ילי מתוק
כפית רוטב סויה
א. מרק
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. להריח סיר עם מים, להוסיף את הגזר ולבשל כ 5 דקות במים רותחים.

2. לחתוך את הפלפלים למקלות, לחמם מחבת עם כמה כפות שמן להוסיף את הפלפלים ולטגן כמה דקות תוך כדי בחישה.

3. לחצות את הבצל לחצי, לחצות שוב ולפרוס דק להוסיף את הבצל לפלפלים ולטגן כמה דקות תוך כדי בחישה, הבצל משקיף מזהיב להוסיף את השום ולהמשיך לטגן עד שהשום מזהיב קלות ויש ריח טוב במטבח.

4.  בסוף להוסיף את הגזר הגמדי לשתי דקות טיגון תוך כדי בחישה ואת שאר המצרכים.

גולשים מכינים וממליצים:

שירה : "תודה ענקית לך!
בזכות האתר המושקע שלך הבן שלי התחיל לאכול ירקות והמון!
התחלנו לבשל ביחד על פי ההוראות המדויקות שלך והפלא ופלא – מארוחות של שניצל ופסטה הוא עבר לבקש קציצות ותוספות של ירקות!!
תודה, תודה ושוב תודה!!!
המנה הזו ספציפית הפכה לדיירת קבע"

אריאלה : "הכנתי את התוספת לשישי . טעמתי. יצא מדהים. תודה לך ניקי על מתכון מדוייק . בדיוק כמו שאר המתכונים. תבורכי."

ציפי : "יצא מעדן!!! תודה!"

טניה : "מ ע ו ל ה!!! כמה פשוט ככה טעים"

הרשם
עדכן
58 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות
דילוג לתוכן