סלט חזה עוף עם ירקות ואטריות

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
סלט חזה עוף עם ירקות ואטריות

סלט חזה עוף עם ירקות ואטריות

החלטתי להתעסק עם אטריות זה אחלה של דבר, הלכתי על ירקות טריים, חזה עוף יחד עם רוטב טוב. מושלם.

3 מנות

מרכיבים:

כוס וחצי אטריות דקיקות
2 חזה עוף מוכנים (שאריות)
בצל קטן חצוי ופרוס דק
אבוקדו חתוך
15 עגבניות שרי
חצי כוס זיתים שחורים
גזר גדול חתוך עם קולפן וחתוך גס

רוטב ויניגרט

הכנות:

1. לשים במחבת חמה שמן בכמות שתכסה את התחתית וקצת יותר, להוסיף את האטריות ולטגן תוך כדי ערבוב עד שהאטריות הופכות לחומות זהובות.

2. להוסיף למחבת 2 כוסות מים ולבשל עד שהטריות מוכנות, לסנן.

3. לחתוך את החזה לרצועות דקות, להקפיץ במחבת חמה כשתי דקות.

4. לשים את כל המצרכים בקערה כולל האטריות.  לפני ההגשה להוסיף  את החזה, לשקשק את הרוטב להוסיף ולערבב בעדינות.

5661 צפיות 3 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

סלט חזה עוף עם ירקות ואטריותסלט חזה עוף עם ירקות ואטריותסלט חזה עוף עם ירקות ואטריות

7
תגובות

  הרשם  
עדכן
ספיר

שלום,
1. את החזה מקפיצים ללא תבלינים?
2. אפשר להקפיץ את החזה בצהריים ולאחד הכל בערב?
3. התיבול היחיד של הסלט הוא ויניגרט? והאם אפשר להחליף ברוטב אחר?
תודה את מעולה!

Anonymous

היי, אפשר להכין יום לפני ולשמור במקרר? האבוקדו לא ישחיר?

סמדר מתנה

הצלחתי תודה.

סמדר מתנה

ניקי שלום. בעבר לפני המתכון היה רשום את המצרכים וכמויות עכשיו אני לא רואה את זה יש סיבה?