יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

ארוחות צהריים חזה עוף מתכונים סלטים

סלט חזה עוף עם ירקות ואטריות

23 דצמבר 2017
(Visited 6,223 times, 1 visits today)
סלט חזה עוף עם ירקות ואטריות

סלט חזה עוף עם ירקות ואטריות

החלטתי להתעסק עם אטריות זה אחלה של דבר, הלכתי על ירקות טריים, חזה עוף יחד עם רוטב טוב. מושלם.

3 מנות

מרכיבים:

כוס וחצי אטריות דקיקות
2 חזה עוף מוכנים (שאריות)
בצל קטן חצוי ופרוס דק
אבוקדו חתוך
15 עגבניות שרי
חצי כוס זיתים שחורים
גזר גדול חתוך עם קולפן וחתוך גס

רוטב ויניגרט

הכנות:

1. לשים במחבת חמה שמן בכמות שתכסה את התחתית וקצת יותר, להוסיף את האטריות ולטגן תוך כדי ערבוב עד שהאטריות הופכות לחומות זהובות.

2. להוסיף למחבת 2 כוסות מים ולבשל עד שהטריות מוכנות, לסנן.

3. לחתוך את החזה לרצועות דקות, להקפיץ במחבת חמה כשתי דקות.

4. לשים את כל המצרכים בקערה כולל האטריות.  לפני ההגשה להוסיף  את החזה, לשקשק את הרוטב להוסיף ולערבב בעדינות.

סלט חזה עוף עם ירקות ואטריותסלט חזה עוף עם ירקות ואטריותסלט חזה עוף עם ירקות ואטריות

הרשם
עדכן
7 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות
WordPress PopUp Plugin
דילוג לתוכן