יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

ארוחות צהריים חזה עוף מתכונים מנות עיקריות תבשילי עוף קלים

חזה עוף ברוטב תפוזים

10 יוני 2012
(Visited 17,388 times, 9 visits today)

חזה עוף ברוטב תפוזים

חזה עוף ברוטב תפוזים,אני אוהבת לשנות ולגוון וחשוב לי שהילדים יטעמו מהכל.
כשהנסיך היה קטן ולא הסכים לטעום כמעט כלום עשיתי איתו הסכם, ביקשתי שלפחות יטעם,
מקסימום תגיד לי "אמא לא רוצה" ואני הבטחתי שאני לא אומרת כלום ולא מנסה לשכנע אותו לאכול. הוא היה טועם בפרצוף חשדן בקושי מוכן להכניס לפה ופתאום ואני זוכרת את זה עד היום, הופיע לו חיוך יפהפה וקיבלתי את משפט הקסם "אמא זה טעים לי, אני רוצה עוד"

מרכיבים:

3 חזה עוף חתוכים לקוביות
תפוז
לימון
6 כפות סילאן
כפית צ`ילי מתוק
כפית פפריקה
קמח
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. לסחוט חצי תפוז וחצי לימון, לערבב עם הצ`ילי  ו 3 כפות סילאן, להשרות את החזה עוף במשרה לילה שלם או לפחות כמה שעות.

2. לקמח את חזה העוף, לנער שאריות, לטגן משני הצדדים עד שמזהיב, להעביר לנייר סופג.

3. לסחוט את התפוז והלימון שנותרו לערבב עם הסילאן והפפריקה.

4. להעביר ניקוי קל במחבת ולהחזיר את חתיכות חזה העוף לצקת מעל את הרוטב, להקפיץ את חזה העוף כך שכל החתיכות יצופו היטב לתבל.

גולשים מכינים וממליצים:

ליאת : "מתכון מעולה!! מכינה אותו כבר המון זמן ומאז שנהייתי צמחונית מכינה את זה עם רצועות/קוביות טופו. ממש טעים

שם : "ואוו, ניקי זה יצא מעולה!!!!
איזה כיף, תודה רבה לך ושבת שלום!"

רינת : "טעים וקל! השילוב המושלם תודה על מתכונים נפלאים."

ליזי : "מעולה!! התחסל בדקות!!"

רינה : "יצא כל כך טעים!!
הילדה שלי בת שנה וחצי זוללת ולא מפסיקה למלמל תוך כדי ״עוד דג״
תודה!"

טל : זה המתכון שהכי אהוב עלי לחזה עוף! טעים בצורה לא נורמלית!!!

הרשם
עדכן
71 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות
WordPress PopUp Plugin
דילוג לתוכן