חזה עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים

חזה עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה

חזה עוף לא חייב להיות שניצל אפשר לגiון ולהכין איתו הרבה דברים. והיתרון שלו שהוא צריך כמה דקות הכנה והופ לצלחת

מרכיבים:

חצי קילו חזה עוף חתוך לקוביות
חצי שקית שעועית ירוקה עדינה
חבילת פטריות שמפיניון
כף דבש
כף רוטב צ’ילי מתוק
פלפל שחור גרוס
מלח

משרה לחזה עוף:
2 – 3 כפות צ’ילי מתוק
כף רוטב סויה
4 – 6 כפות שמן זית
כפית פפריקה מתוקה
כף א. מרק


הכנות:

1. להשרות את החזה עוף במשר כשעתיים. לטגן טיגון קצר משני הצדדים ולהוציא לנייר סופג.

2. לחלוט את השעועית כשתי דקות במים רותחים ולסנן. לחתוך את הפטריות גס ולהקפיץ אותן כדקה במחבת חמה, להוסיף את השעועית ואת החזה להקפיץ כמה פעמים להוסיף את הדבש, צ’ילי ולתבל.

10627 צפיות 9 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

גולשים מכינים וממליצים:

אני : ניקי מקסימה יצא מאוד מאוד טעים הגשתי עם אורז מומלץץץ תודה על כל הטעמים הנפלאים

גלית : “הכנתי ויצא מעולה! הילדים במגוון גילאים אהבו.”


78
תגובות

  הרשם  
עדכן
נגה

היי ניקי יקרה
יש לך מתכון לחזה עוף מוקפץ עם כל מיני ירקות..קישואים..גזר..גמבה?

ויקי

בוקר טוב ניקי.
האם אפשר להשתמת בשעועית של סנפרוסט?

1 4 5 6