חזה עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים

חזה עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה

חזה עוף לא חייב להיות שניצל אפשר לגiון ולהכין איתו הרבה דברים. והיתרון שלו שהוא צריך כמה דקות הכנה והופ לצלחת

מרכיבים:

חצי קילו חזה עוף חתוך לקוביות
חצי שקית שעועית ירוקה עדינה
חבילת פטריות שמפיניון
כף דבש
כף רוטב צ’ילי מתוק
פלפל שחור גרוס
מלח

משרה לחזה עוף:
2 – 3 כפות צ’ילי מתוק
כף רוטב סויה
4 – 6 כפות שמן זית
כפית פפריקה מתוקה
כף א. מרק

הכנות:

1. להשרות את החזה עוף במשר כשעתיים. לטגן טיגון קצר משני הצדדים ולהוציא לנייר סופג.

2. לחלוט את השעועית כשתי דקות במים רותחים ולסנן. לחתוך את הפטריות גס ולהקפיץ אותן כדקה במחבת חמה, להוסיף את השעועית ואת החזה להקפיץ כמה פעמים להוסיף את הדבש, צ’ילי ולתבל.

30085 צפיות 2 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

גולשים מכינים וממליצים:

אני : ניקי מקסימה יצא מאוד מאוד טעים הגשתי עם אורז מומלץץץ תודה על כל הטעמים הנפלאים

גלית : “הכנתי ויצא מעולה! הילדים במגוון גילאים אהבו.”

88
תגובות

  הרשם  
עדכן
אורליט

ניקי! מתכון נהדר, תודה רבה, אירחתי והחלטתי לנסות…מדהים! מומלץ

נעה

הפך אצלנו לתבשיל קבוע. הילד לוקח גם ליום ארוך בבי”ס.
מכינה בלי פטריות ועם סילאן במקום דבש.
מעולה!

עופר

הי ניקי,

אפשר להחליף את הדבש בסילאן?

תודה!!!

אני

ניקי מקסימה
יצא מאוד מאוד טעים
הגשתי עם אורז

מומלץץץ

תודה על כל הטעמים הנפלאים!

ריקי

שלום ניקי, אני באמצע הכנת החזה עוף. האם לטגן עם קמח?? המון תודה.

שם*

אפשר לוותר על השעועית? ברגע האחרון ראיתי ששכחתי לקנות:)

שמחה

בגלל תשעת הימים (בהם אנחנו לא אוכלים בשר) ניסיתי להכין את המתכון הזה עם שניצל טבעול שהפשרתי וחתכתי לרצעות יפות וזה יצא ממש מוצלח! השניצל מקבל את כל הטעמים והמנה ממש טובה ויפה 🙂 תודה.

1 2 3 7