הוסיפו למחברת מתכונים
פרגיות בדבש וסויה
פרגיות זה אחד החלקים הכי רכים של העוף, קלאסי לילדים שמאוד אוהבים את הנתח הזה. הדבר היפה כאן שזמן ההכנה שלו קצר כמה דקות וזה מוגש לשולחן, מתכון זריז בלי יותר מידי התעסקויות שנותן תוצאה נהדרת. הילדים שלי מאוד אוהבים את המתכון הזה הם מחסלים אותו.
5 מנות
מרכיבים:
קילו סטייק פרגיות (דקות)
2 כפות דבש
2 כפות רוטב סויה
כפית שום כתוש
כף קטשופ
שליש כוס שמן זית
כף א. מרק
פלפל שחור גרוס
הכנות:
1. לשים בקערה את הפרגיות להוסיף את שאר המצרכים לתבל טוב, להשאיר כ 20 דקות מידי פעם לערבב עם הידיים.
2. לחמם מחבת עם כמה כפות שמן ולטגן את הפרגיות עד שמזהיב משני הצדדים.
ברקע גלילות בשר ומרק עגבניות
Boneless skinless chicken thighs with honey and soy sauce
כדאי לדעת ש…
אפשר להחליף את הפרגיות בחזה עוף, אפשר להשרות שעתיים.
80930 צפיות 84 צפיות היום
גולשים מכינים וממליצים:
סיויק : “נדירררררר… הכנתי את הפרגיות עכשיו ויצא פשוט מושלם! תודה
“
היי ניקי,
יש לי פרגיות חתוכות לרצועות. זה גם יתאים למתכון הזה?
היי ניקי, מתכונים מעולים באמת אחד אחד !! חברה שלחה לי מתכון לפרגיות,שאלתי אותה אם הכינה ?כי אם לא אני לא מכינה ואז חשבתי שגם את שלך לא הכנתי ,אבל מה שבטוח שזה יהיה טעים
כתבת שבאפיה בתנור יש להיזהר לא לייבש. כמה זמן אפיה ?
היי,
אם אני עושה חצי כמות פרגיות, לעשות גם חצי ברוטב או להשאיר הכל?
היי,
אפשר להכין במחבת פסים?
הי ניקי היקרהאני מארחת הרבה אנשים ורציתי לחתוך 2 קילו פרגיות לחתיכות של 5 על 5 בערך. נראה לך בסדר? אם אטגן בבוקר ואשים על הפלטה שעה וחצי לפני הארוחה זה בסדר?
האם ניתן להכניס לתנור במקום הטיגון?
היי ניקי, מה יכול להחליף את הסויה?