חזה עוף וירקות מוקפצים עם נודלס

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים

חזה עוף וירקות מוקפצים עם נודלס

בהכנת התבשיל הזה, המצלמה הייתה בהיכון כל הזמן, כל רגע הפסקתי לבשל בשביל לצלם . פוסט קצת שונה מהפוסטים שאני מעלה בדרך כלל.התבשיל הזה הוא משחק, גם אם חסר איזה מרכיב זה לא נורא, אז תשימו יותר גזר, פחות פלפלים וכד…בסוף מתקבלת מנה טעימה יפה וצבעונית. שמושכת את העין וטעימה מאוד

מרכיבים:

חצי קילו חזה עוף חתוך לרצועות
2 בצלים חצויים ופרוסים
4 שיני שום פרוסות
2 גזרים חצויים חתוכים למקלות
3 פלפלים אדומים חתוכים לרצועות
3 פלפלים צהובים חתוכים לרצועות
קישוא גדול חצוי חתוך לרצועות
250 ג’ ספגטי / נודלס
3 כפות סילאן / דבש
כף סויה
א. מרק
מל”פ ( מלח, פלפל)

הכנות:

1. להשרות את חזה העוף עם שתי כפות שמן זית + מעט פפריקה וכף סילאן כחצי שעה.

2. לטגן בצל, שיני שום, גזר, פלפלים, קישוא, נבטים. לתת כמה דקות טיגון בין הוספה של כל ירק, לבשל עד שכל הירקות רכים.

3. לטגן את רצועות העוף בנפרד ללא הנוזלים, להוסיף לירקות, להוסיף סילאן, תבלינים. להכין את הנודלס לפי ההוראות , להוסיף לירקות ולעוף, לבדוק טעמים.

הערות:
אפשר להכין ללא החזה עוף ולהפוך את המנה לצימחונית, אפשר להכין ללא הנודלס.

46579 צפיות 7 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

חזה עוף וירקות מוקפצים עם נודלסחזה עוף וירקות מוקפצים עם נודלס

171
תגובות

  הרשם  
עדכן
שם

הכנתי ויצא מעולה!!!! ממש ממש טעים….
הוספתי גם כרוב
שמחה שמצאתי את האתר, שמתי עין על הרבה מתכונים שינוסו בקרוב (:

שם

ניי ניקי! הכנתי היום בפעם השניה על פי דרישה של הבעל!!! למרות שטעיתי והכנתי עם דבש במקום סילן – בכל מקרה זה מ-ע-ו-ל-ה!!!!!
אגב, בשתי הפעמים אני הוספתי את המשרה לתבשיל – חבל היה לבזבז….
תודה,תודה,תודה…

שם

יצא טעים מאד!
תודה לך על כל ההשקעה והמאמץ!
כל מתכון מוציא אותי בשלנית 🙂
שבת שלום ושפע של תודות!

שם

ניקי שיחקת אותה אחלה ארוחה ממליץ לכולם ..

שם

הכנתי את המוקפץ היום לארוחת צהריים אני רוצה להגיד לך רק דבר אחד… את אלופההההההההההההההההה!!!!!!!!!!!!!!!!!

שם

היי ניקי,
המתכון הזה מככב אצלינו כבר מלא זמן, אחד הטובים אם לא ה-.
רציתי לשאול, מגיעים אלינו אורחים שלא אוכלים סויה. במה אפשר להחליף? תודה!

שם

ניקי היקרה, הכנתי יצא ליגה בעלי לא הפסיק להחמיא לי הוא כבר רוצה שוב, וגם חמתי מאוד אהבה, תודה לך

1 2 3 12