יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים לשמירת המשקל מתכונים לתשעה באב תוספות

ירקות אפויים בקוקי

23 יוני 2012
(Visited 21,572 times, 6 visits today)
ירקות אפויים בקוקי

ירקות אפויים בקוקי

אחת התוספות הכי קלות שיש ואני יודעת שאני כותבת את זה הרבה 🙂 10 דקות והירקות נכנסו לתנור קצת תיבול ואחרי שעה היו ריחות נהדרים במטבח. הבעיה במתכון שזה שאני כל הזמן מנשנשת וטועמת כי אני אוהבת לאכול ירקות ואני לא יכולה לעמוד בפני ירקות אפויים.

מרכיבים:

2 בצלים
בטטה
4 תפוחי אדמה
2 גזרים
3 פלפלים
זוקיני
חצי כוס מים
כפית פטרוזיליה מיובשת
חצי כפית פפריקה
1/3 כוס שמן זית
כפית מלח

אולי תאהב גם את...♥

  • אורז עם ירקות ארוחה בסיר – אין לי כוח להכין כלום

    אני רוצה לשתף אתכם בארוחת "אין לי כוח להכין כלום" ובכל זאת אני צריכה לארגן משהו קל ובימים החמים שעוברים עלינו למי יש חשק לאכול משהו כבד אז הלכתי על הירקות שהיו לי במקרר רציתי כמה שיותר צבעים שיהיה יפה בעיניים.
    זה נראה לא הכי הגיוני אבל זה יוצא מאוד טעים, בא לכם חיים קלים ? הגעתם למקום הנכון קבלו את ארוחת אין לי כוח להכין כלום שלי זה עומד לככב במטבחים שלכם.

  • צ'יפס זיגזג קריספי כמו בבורגר ראנץ

    אני כבר המון זמן מתכננת להכין צ'יפס זיגזג אבל לא היה לי את הכלי המתאים ובסוף מצאתי אחד כזה במגירת הכלים במטבח של אמא שלי ואוו איך הייתי מאושרת עכשיו אני יכולה להתקדם.
    לא רציתי להכין סתם צ'יפס אלא צ'יפס קראנצ'י כשנותנים ביס שומעים את ההתפצחות בפה הקרנצ'יות הורסת בפירוש צ'יפס שכיף לאכול וליד שניצלים זה חלומי.
    בשביל להגיע למצב של צ'יפס מושלם יש שלבים בדרך זה לוקח קצת זמן אבל חלק מהשלבים אפשר להכין מראש תשמעו לי התוצאה הסופית שווה הקריספיות מורגשת בכל ביס.
    בקשר לכלי אומנם התלהבתי ממנו אבל אין בעיה להשתמש בסכין.

  • אורז צהוב של בתי מלון

    היינו בחופשה והאורז הזה הוגש בכל ארוחה גם צהריים גם ערב אנשים חיסלו אותו כאילו בחיים לא טעמו אורז,
    זה הדבר הראשון שניגשו אליו בכל המבחר הגדול שהיה שם. בחיים שלי לא ראיתי אורז שמתחסל כל כך מהר והיו שם כמויות.
    ברגע שטעמתי הבנתי על מה כל המהומה זה היה אורז טעים ברמות וכולה אורז צהוב עם אטריות.
    חזרנו הבייתה ואמרתי לעצמי שאני חייבת להכין את האורז הזה, הוא גם יפהפה בהגשה מייד מושך את העין, למחרת צהריים הכנתי אותו בתוספת לשניצלים, צ'יפס וסלט ירקות אח כמה טעים והכי חשוב זה פשוט להכנה ובלי להסתבך.

    4 – 5 מנות

  • תפוחי אדמה אפויים בתנור

    אין ארוחה בלי תפוחי אדמה זאת התוספת המושלמת, חיפשתי להכין תוספת מהירה ושיהיה כמה שיותר פשוט לא הייתי בעניין להסתבך כי הרי הפשטות גוברת על הכל במיוחד כשצריך להכין אוכל מהיר.
    הלכתי על תפוחי אדמה ורציתי שהם יכנסו כמה שיותר מהר לתנור הרי השעון דופק והצהריים בדרך.
    פחות 10 דקות התבנית נכנסה לתנור זה פשוט מהיר וטעים ליד הבשר זה מושלם. חתכתי סלט ירקות ואפילו הכנתי סלט חצילים. איזה כיף של ארוחת צהריים בתאבון הייתי כאן.

    4 מנות

הכנות:

1. לחמם תנור ל 190 מעלות.

2. לחצות את הבצלים ולפרוס לפרוסות, את התפוחי אדמה פלפלים, זוקיני, בטטה וגזרים לחתוך למקלות קצרים.

3. לערבב את הירקות עם השמן, מלח הפטרוזיליה ולהעביר לשקית קוקי כולל הנוזלים של התיבול, להוסיף את המים לסגור להניח בתבנית לחורר 3 – 4 חורים לאפות כ 50 דקות.

4. לפני שמוציאים מהתנור לוודא שתפוחי האדמה רכים.

ירקות אפויים בקוקיירקות אפויים בקוקי

גולשים מכינים וממליצים:

גילת : "ניקי יקרה רק היום הכנתי את המתכון הזה יצא מושלם, וצירפתי אותו כמובן למתכונים המועדפים שלי"

טליה : " התלבטתי עשר פעמים אם לשנות את המתכון הקבוע שלי ולנסות את זה, לא ציפיתי שזה יהיה עד כדי כך טעים!!! תודה על מתכון מושלם!"

מיכל : "כרגיל יצא מעדן. לא מתכון מתוחכם או מסובך בדיוק ההיפך פשוט וקל וכמה קל ככה טעים"

שירן : "כל כך טעים וכל כך פשוט
תודה רבה!!!!
לא נעים לי להגיד אבל עד שבעלי חזר הביתה מהעבודה נשארה רק השקית קוקי חחחח אני והילדה חיסלנו את הירקות"

רחל : "קל קל קל, וגם בפעם השלישית טעים ברמות!
הכנתי לפני שעתיים כמות ענקית, ולמרות שתכננתי שישאר לכל השבוע חצי כבר חוסל..
ועוד על ידי בעלי שלא אוהב ירקות.."

רוית : "בתור חובבת מתכונים פשוטים במיוחד, זה בהחלט
עוד מתכון מנצח שנוסף לרשימת המתכונים המשפחתית.
5 דקות עבודה, וכל כך כל כך טעים!!!"

נועה : "עשיתי לשבת היו אורחים ופשוט ליקקו את האצבעות!"

חני : "ההיי ניקי המתכון פנתסטי יצא טעים מאוד הכל מדויק וקל לעשיה וכולם לוקלוקו…"

הרשם
עדכן
121 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות