יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

ארוחות צהריים ניקי מבשלת

ארוחת צהריים עם חזה עוף

6 ינואר 2017
(Visited 5,128 times, 1 visits today)
ארוחת צהריים עם חזה עוף

ארוחת צהריים עם חזה עוף

ארוחת צהריים עם חזה עוף, לא פשוט לחשוב כל יום מחדש מה להכין. עוברת עליי שנה לא קלה בעניין האוכל ואני צריכה לעשות הרבה מאמצים שהכל יהיה מתוקתק כמו שצריך. אני מבטיחה להסביר בהמשך זה נושא קצת גדול בשביל לסכם אותו בשתי שורות.

מרכיבים:

קינואה עם גזר – פשוט קל וטעים אין כאן הרבה טרחה, השרייה לא נחשבת.
חזה עוף מהיר – השוני היחיד שהוספתי בצל, החזה יוצא מעולה מעולה.
סלט חצילים ופלפלים – תענוג על פרוסת לחם!

אולי תאהב גם את...♥

  • לחמג’ון מאפה בשר עם ירקות

    מאפה טעים להפליא! פשוט להכנה והתוצאה יפהפייה, מוכנים להתאהב ?
    שילבתי במתכון אחד שני דברים שאני מאוד אוהבת, בשר טחון ושמרים ואיזה שילוב מופלא זה השניים.
    אני בעד לפתוח את סוף השבוע עם מאפי שמרים ובשר קצת ירקות עם מלא טעמים טובים והבשר מורגש בכל ביס.
    אני אפילו קוראת לזה נישנוש הקטנים האלה בגודל 2 ביסים והם נעלמים במהירות. זה סוג של מאפים אישיים.
    ערימה גדולה באמצע השולחן שימו לב איך היא נעלמת, תגישו עם טחינה טובה ליד, סלט ירקות ואל תשכחו מאיפה לקחתם את המתכון 🙂

     

    30 יחידות

  • גזרים צלויים בתנור

    המתכונים הכי אהובים עליי לוקחים דקה הכנה ואת השאר אני משאירה לתנור. לפעמים קשה להאמין כמה המתכונים האלה יוצאים טוב כי בתכל’ס אין כאן כלום והתוצאה ללקק ת’אצבעות כמה  פשוט ככה טעים.
    גזרים צלויים במייפל, נגיעות של בלסמי, מעט שמן זית ותתכוננו להתאהב במתכון נהדר. תשמרו במועדפים שלא ילך לאיבוד ותכינו הרבה כי כל הזמן מנשנשים. אפילו לא קילפתי את הקליפה אין יותר קל מזה.

    3 – 4 מנות

  • פרגיות ברוטב ברביקיו ודבש

    תרשו לי זה טעים ברמות. כשאני רוצה להכין ארוחת הצהריים לילדים (שימו שניצל בצד לרגע) אני מכינה את המתכון הזה.
    ואוו כמה טעים וכמה פשוט להכין, הרוטב הזה גאוני!  הוא נותן טעם מופלא לפרגיות, לחזה עוף ואפילו לכנפיים, מה שיש לכם הולך.
    פשוט פשוט לערבב ולתבל את הפרגיות אני מבטיחה שלא תפסיקו לנשנש.
    ממבט ראשון לא נראה משהו אבל ברגע שתטעמו אין מצב שתפסיקו להכין.
    אפשר להכין כמות מהרוטב ולשמור בהקפאה זה נשמר נהדר.

    3 – 4 מנות

  • המבורגר חזה עוף

    למה בעצם אנחנו כל כך אוהבים המבורגר ? מה יש בקציצה הזאת שהיא הפכה ללהיט היסטרי שכולם כל כך אוהבים ? איך מכינים את ההמבורגר המושלם שיוצא רך, עסיסי כזה שמתבקש לתת ביס.
    אני רק עשיתי שינוי אחד מאוד חשוב, לא השתמשתי בבקר רציתי בשר זול יותר ושעדיין יתן תוצאה טובה גם אם בחרתי להוזיל את המצרכים.
    יצא מושלם! הגשתי בתוך לחמניות עם ירקות וקטשופ והילדים חיסלו.
    מה אתם חושבים שאני לא לקחתי ? אין מצב זה נראה כל כך טוב שהייתי חייבת לקחת לחמניה אחת.

    12 המבורגרים

הכנות:

איך מתארגנים ?

ארוחה קלי קלות בחיי, את הכל אפשר להכין יום מראש בלי להילחץ ברגע האחרון.
קינואה מבחינתי זה כמו אורז, מתאים לכל ארוחה, מאוד מומלץ להחזיק בבית ואפילו בריא.
רק לא לשכוח להשרות זה חשוב ואין בעיה להכין יום מראש. קצת בריאות למשפחה.

חזה עוף חתוך קטן כמו שאני אוהבת (תבקשו מהקצב שיחתוך קטן ואפילו אם הוא עושה פרצוף אל תוותרו), מינימום זמן על האש 5 דקות על אש חמה וזה מגיע לצלחת. חיים קלים נכון ? אין בעיה להכין מראש, הטעם שלו נהדר.

סלט חצילים שווה ביותר הוא יוצא נהדר להוסיף לחם ולמען האמת אני לא צריכה לאכול שום דבר נוסף. מתחסל ישירות מהמחבת ומומלץ. זה אחד מסלטים שמככב אצלי בסופי שבוע.

רוצים עוד ארוחות צהריים ? תעשו קליק בדיוק כאן

גולשים מכינים וממליצים:

תות : “שוב מעולה. שלא תחשבי שאני סטוקרית…. התינוקי שלי מת על זה.הצלחה מסחררת!!”

הרשם
עדכן
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments