ארוחת צהריים עם חזה עוף

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
ארוחת צהריים עם חזה עוף

ארוחת צהריים עם חזה עוף

ארוחת צהריים עם חזה עוף, לא פשוט לחשוב כל יום מחדש מה להכין. עוברת עליי שנה לא קלה בעניין האוכל ואני צריכה לעשות הרבה מאמצים שהכל יהיה מתוקתק כמו שצריך. אני מבטיחה להסביר בהמשך זה נושא קצת גדול בשביל לסכם אותו בשתי שורות.

מרכיבים:

קינואה עם גזר – פשוט קל וטעים אין כאן הרבה טרחה, השרייה לא נחשבת.
חזה עוף מהיר – השוני היחיד שהוספתי בצל, החזה יוצא מעולה מעולה.
סלט חצילים ופלפלים – תענוג על פרוסת לחם!


הכנות:

איך מתארגנים ?

ארוחה קלי קלות בחיי, את הכל אפשר להכין יום מראש בלי להילחץ ברגע האחרון.
קינואה מבחינתי זה כמו אורז, מתאים לכל ארוחה, מאוד מומלץ להחזיק בבית ואפילו בריא.
רק לא לשכוח להשרות זה חשוב ואין בעיה להכין יום מראש. קצת בריאות למשפחה.

חזה עוף חתוך קטן כמו שאני אוהבת (תבקשו מהקצב שיחתוך קטן ואפילו אם הוא עושה פרצוף אל תוותרו), מינימום זמן על האש 5 דקות על אש חמה וזה מגיע לצלחת. חיים קלים נכון ? אין בעיה להכין מראש, הטעם שלו נהדר.

סלט חצילים שווה ביותר הוא יוצא נהדר להוסיף לחם ולמען האמת אני לא צריכה לאכול שום דבר נוסף. מתחסל ישירות מהמחבת ומומלץ. זה אחד מסלטים שמככב אצלי בסופי שבוע.

רוצים עוד ארוחות צהריים ? תעשו קליק בדיוק כאן

6296 צפיות 1 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

גולשים מכינים וממליצים:

תות : “שוב מעולה. שלא תחשבי שאני סטוקרית…. התינוקי שלי מת על זה.הצלחה מסחררת!!”


תגובות

  הרשם  
עדכן