יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

פשטידות פשטידות פרווה

פשטידת קישואים פרווה

22 אפריל 2021
(Visited 30,469 times, 40 visits today)

פשטידת קישואים פרווה

איזה כיף להכין פשטידה כזאת יפהפייה לשבת, לקח לי 10 דקות והכנסתי אותה תנור, איזה ריחות טובים היו לי במטבח 🙂
לפעמים נדמה שלהכין פשטידה זה פרוייקט ואני רוצה לומר לכם שזה ממש לא כך בסך 10 דקות בהגזמה ולתנור.
יוצאת ממש פשטידה עוגה שנפרסת נהדר, תראו כמה שהיא יפה ואפילו הכנתי אותה פרווה.
אני רוצה לומר לכם שזאת אחת הפשטידות הכי טובות שהכנתי איזה טעם מעלף!
שוברים את הראש איך לשדרג את ארוחת הערב ? תעצרו הגעתם למקום הנכון, תוך שעה יש פשטידה על השולחן חמה וטעימה.

תבנית 24 או אינגליש קייק רחבה 33X13

מרכיבים:

6 קישואים בגודל בינוני
2 תפוחי אדמה בגודל בינוני
2 בצלים
4 ביצים
2 – 3 כפות שמן (לטיגון)
3 שיני שום
100 ג’ קמח (3/4 כוס) + 3/4 כפית א. אפייה
כפית מלאה מלח מעט יותר
פלפל שחור גרוס

אולי תאהב גם את...♥

  • פשטידת בטטה מעולה ב 10 דקות הכנה

    איזה כיף של מתכון, התחשק לי להכין פשטידה לארוחת ערב משהו מהיר ושיראה טוב, הבטטות קרצו לי מהשיש כתומות ויפות מה שאני לא אכין איתן משהו ?
    בדקתי יש לי בצל, יש גבינות טובות במקרר, לקח לי 10 דקות לתקתק במהירות את הפשטידה ולהכניס אותה לתנור.
    יש מתכונים שאני מכינה אותם בלי לחשוב בגלל שהם יוצאים כל כך טוב והפשטידה הזאת היא שדרוג נהדר לארוחת ערב, ליד אני מוסיפה ירקות, מרק טוב זה חובה בתקופה הזאת, רגע צריך עוד משהו ?

    אינגליש קייק

  • מאפינס מלוחים

    5 דקות עבודה על השעון, בלי כלים מיותרים הכל בקערה אחת לערבב ולתנור, זה בדיוק כמו שזה נשמע הכי קל בעולם המאפינס יוצאים רכים בדיוק כמו שמאפינס גבינות אמורים לצאת, צבע זהוב משגע.
    אני יודעת שאני אומרת את זה הרבה אבל זה באמת אחד המתכונים הכי קלים שהכנתי, מתכון נהדר וקל הכנה בדיוק כמו שאני אוהבת.

    12 מאפינס

  • פשטידת תירס ב 10 דקות הכנה

    פשטידת תירס חלומית! הכי קלה שיש זה מסוג הפשטידות שכיף להכין וכיף לאכול. קלאסי לארוחת ערב עם גבינות טובות שנותנות טעם נהדר. לערבב ולהכניס לתנור לקח לי פחות מ 10 דקות והפשטידה נכנסה לתנור. מתכון נהדר וטעים.

    20X30 / תבנית 24 / 2 תבניות אינגליש קייק

  • פשטידת פתיתים ותירס

    אחד המשפטים החביבים עליי “הולכים על מה שיש” אני בעד להכין דברים ממה שיש בבית במזווה.
    אני עוד יותר אוהבת להכין דברים משאריות (שישאר בינינו) פתיתים תמיד נשאר ונודה על האמת הם לא משהו למחרת, אני מעדיפה להכין איתם משהו מאשר לשמור. הלכתי על הפשטידה הכי פשוטה שיש מהסוג של לערבב ולהכניס לתנור.
    הכנסתי תירס שהילדים אוהבים גבינות שיוסיפו את הטעם הנהדר שלהן משם זה כבר נכנס לתנור, זה כל הסיפור 2 דקות ולתנור.
    זאת ארוחת ערב מושלמת ואף אחד לא צריך לדעת שבעצם נשארו לי פתיתים.
    יש דברים שכל אמא צריכה להשאיר לעצמה (במקרה שלי אני חולקת את זה עם מיליון וחצי איש). פשטידה נהדרת בכלום עבודה.

    אינגליש קייק / תבנית עגולה קוטר 18

הכנות:

1. לחתוך את הבצל והשום לקוביות, לחמם את השמן לטגן את הבצל כ 2 – 3 דקות להוסיף את השום ולטגן עוד 2 דקות.

2. לגרד את הקישואים והתפוחי אדמה רצוי לסחוט אותם ולהוציא נוזלים, לערבב יחד עם שאר המצרכים כולל הבצל והשום ולערבב לעיסה אחידה.

3. לחמם תנור ל 180 מעלות.

4. להעביר את העיסה לתבנית משומנת לשטח באופן שווה להכניס לתנור ולאפות כ 50 דקות אולי קצת יותר.

Crustless Zucchini Quiche (Dairy-Free)

מה יותר כיף מלקבל כל בוקר לחמים, מאפים ומוצרי חלב טריים?

פשטידה נהדרת, כל כך פשוטה להכנה, מלאת קישואים ודלה בקלוריות.
הקישוא מכיל סיבים תזונתיים שעוזרים לנו לתחושת השובע והמלאות וכן להפחתת רמות הכולסטרול. בנוסף, יש בקישוא מגוון נוגדי חימצון וכמות יפה של ויטמינים ומינרלים- אשלגן, מגנזיום, חומצה פולית וויטמין C. בחצי קישוא בינוני יש כ5% מהכמות היומית הנדרשת מכל אחד מהחומרים הללו, התורמים לנו להפחתת סיכון לשבץ, סכרת, מחלות לב וסרטן.
בפשטידה שלפנינו כ1200 קלוריות, במידה ונחלק את הפשטידה ל7 פרוסות, נקבל פרוסות גדולות ויפות, בכל פרוסה כ170 קלוריות.
פשטידה נהדרת להוסיף לארוחת חג או שבת, אפשר גם כבסיס לארוחת ערב באמצע השבוע עם סלט כיפי ליד. פשטידה שמאפשרת לבחור במאפה טעים וחם על בסיס ירק ולקחת ממנו כמות נכבדת, עם לא יותר מדי קלוריות והרבה בריאות.

פשטידת קישואים פרווהפשטידת קישואים פרווהפשטידת קישואים פרווהפשטידת קישואים פרווהפשטידת קישואים פרווה

הרשם
עדכן
15 Comments
החדש ביותר
הישן ביותר המדורג הכי גבוה
Inline Feedbacks
View all comments

ניקי שלום
אמנם אני לא שותפה פעילה אבל מכינה
הרבה מאוד מאכלים מהמתכונים הנפלאים שלך.
האם אפשר להחליף את הקישואים בכרובית
תודה
המשיכי להעשיר אותנו עם המתכונים הנהדרים.
חיה.

בחג עשיתי את הפטידה
קלה להכנה וטעימה מאוד
תודה

היי רוצה להכין למפגש חברות ויש אחת טבעונית, יש אפשרות להחליף את הביצים? תודה

הי,הפשטידה בדרך לתנור.
ניתן להקפיא או שתפוחי האדמה יספחו נוזלים?

היי ניקי זה ניראה מעולה מה אפשר להשים במקום קמח אני רוצה את זה יותר דיאטטי

שלום ניקי. אני קוראת ותיקה באתר שלך ומאד אוהבת להכין דברים שאת מציעה. אני רואה שחל שידרוג באתר. תתחדשי!!! ברצוני להסב את תשומת ליבך לאפשרויות ההדפסה באתרך. המתכונים לא עוברים עיצוב מתאים ולפעמים מתכון קצר מתפרש על 3 עמודים בגלל פרסומות או בגלל סתם מקום ריק. אשמח מאד באם אפשר יהיה לעצב את הדפים להדפסה בצורה יותר חסכונית וללא צורך בשימוש בצבע, ובהתחשב בשימור הסביבה שלנו. ישנם אתרים אחרים בהם כך זה מתנהל. מאד מאד מודה לך על הכל.

נראה מעולה , אפשר לחתוך את הקישואים במעבד מזון?