מאפינס ירקות

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים

מאפינס ירקות

אני בעניין חיים קלים היום, בא לי מאפינס עם הרבה ירקות מהסוג שכיף לתת ביס. מאוד מתאימים לארוחת ערב, מתכון קליל וטעים שעושה את החיים קלים וטעימים, בתאבון.

10 מאפינס

מרכיבים:

2 בצלים
קישוא
3 גזרים
פלפל חתוך לקוביות
חצי כוס קמח תופח
3 ביצים טרופות
2 כפיות שום כתוש
כף א. מרק
פלפל שחור גרוס


הכנות:

1. לגרד את כל הירקות, את הפלפל והבצל לחתוך לקוביות קטנות ולטגן כמה דקות על האש.

2. לסחוט את הנוזלים מהקישוא ולערבב את כל המצרכים.

3. למלא את השקעים להשאיר קצת רווח.

4. לחמם תנור ל 180 מעלות ולאפות עד שהמאפינס מתייצבים.

13504 צפיות 5 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

מאפינס ירקותמאפינס ירקותמאפינס ירקות


49
תגובות

  הרשם  
עדכן
רותם

הי ניקי שבוע טוב
מתי מוצאים את המאפינס מתבנית הסיליקון?

כמה זמן ניתן להכין אותם לפני הגשה(ימים)

רונה

שלום ניקי
אני מחפשת מתכונים של מאפינס מלוחים ללא מוצרי חלב
תוכלי לעזור?
תודה

מיכל

הי ניקי
יש לי רק קמח רגיל, ניתן? להוסיף א. אפיה?

טל ביתאן

היי ניקי, רוצה שהמאפינס יהיה חלבי כדי שיהיה יותר ״מעניין״- לשדרג את זה או לחפשמתכון אחר?