מאפינס ירקות

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים

מאפינס ירקות

אני בעניין חיים קלים היום, בא לי מאפינס עם הרבה ירקות מהסוג שכיף לתת ביס. מאוד מתאימים לארוחת ערב, מתכון קליל וטעים שעושה את החיים קלים וטעימים, בתאבון.

10 מאפינס

מרכיבים:

2 בצלים
קישוא
3 גזרים
תפוח אדמה
פלפל חתוך לקוביות
חצי כוס קמח תופח
3 ביצים טרופות
2 כפיות שום כתוש
כף א. מרק
פלפל שחור גרוס

הכנות:

1. לגרד את כל הירקות, את הפלפל והבצל לחתוך לקוביות קטנות ולטגן כמה דקות על האש.

2. לסחוט את הנוזלים מהקישוא ולערבב את כל המצרכים.

3. למלא את השקעים להשאיר קצת רווח.

4. לחמם תנור ל 180 מעלות ולאפות עד שהמאפינס מתייצבים.

28196 צפיות 10 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

מאפינס ירקותמאפינס ירקותמאפינס ירקות

62
תגובות

  הרשם  
עדכן
אלה

היי ניקי, איך אופים אותם בטוסטר אובן קטן? בכמה מעלות ולמשך כמה זמן?

אריאלה

הי ניקי יקרה,
יש לי רק קמח מלא ושמח שיפון. האם מתאים?

מאיה

היי ניקי.
אם אני רוצה כמות קטנה יותר, אפשר להקטין הכל בחצי?

קרן

שלום ניקי. תודה רבה על האתר המצוין. האם כדאי להוסיף גם דלעת? אנא עני לי מהר…
תודה רבה..

יעל

ניקי שלום, האם צריך לשמן תבנית סיליקון?

רחל

מתאים למולטיקייק?

רון

מצויין תודה.
אני הוספתי גבנ”צ