שעועית ירוקה מוקפצת עם עגבניות שרי

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים
שעועית ירוקה מוקפצת עם עגבניות שרי

שעועית ירוקה מוקפצת עם עגבניות שרי

עוד אחת מהמנות שאין מה להכין מראש, 15 דקות והמנה מוגשת לשולחן, פשוטה קלה וטעימה. כולה שני מצרכים מנה כיפית וממכרת.

4 מנות

מרכיבים:

בצל חצוי ופרוס דק
חצי חבילת שעועית עדינה ירוקה
30 עגבניות שרי חצויות
2 כפות סילאן
כפית רוטב סויה
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

 1. לחלוט את השעועית במים רותחים ומומלחים במשך 5 – 6 דקות ולסנן.

2. לטגן את הבצל עד הזהבה, להוסיף העגבניות לתת הקפצה קלה ולהוסיף את השעועית ואת שאר המצרכים. להקפיץ כמה דקות ולהוריד מהאש.

19133 צפיות 5 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

שעועית ירוקה מוקפצת עם עגבניות שרישעועית ירוקה מוקפצת עם עגבניות שרישעועית ירוקה מוקפצת עם עגבניות שרי

גולשים מכינים וממליצים:

רונה : “מנה טעימה ביותר….קשה להפסיק לטעום”

מיכל : “ניקי, זה מעולה!”

קרן : “מעולה!”

תמר : “עד לא מזמן לא יצא לי כמעט לבשל ביומיום אבל מאז שהורדתי את האפליקציה שלך כמעט כל יום יש סיר על הגז וריח של בישולים בבית. אתמול מצאתי בפריזר שעועית ירוקה. חיפשתי באפליקציה שעועית ירוקה ומצאתי את המתכון הזה מיד. כ״כ פשוט וכ״כ טעים!! לא הצלחתי להפסיק לנשנש ישר מהמחבת. הכנתי גם אורז לבן וביחד זה היה מושלם. תודה”

אסנת : “ניקי, את פשוט קוסמת של טעמים, אני כבר קבוע עושה את השעועית עם פטריות שלך וזה היה נראה לי ממש דומה אבל בזכות שהיו לי הרבה עגבניות שרי
החלטתי לנסות- טעים טעים טעים! וכמו שמישהי כבר כתבה, הייתי צריכה לעצור את עצמי
לא לגמור הכל ישר מהסיר ולהשאיר משהו לסעודת חג.”

שרית : “טעים מאד ופשוט להכנה! אני מוזמנת ליום העצמאות ואכין את זה, זה ממש מוצלח!”

נילי : “תוספת צבעונית, טעימה ומפנקת. תודה רבה, ניקי!”

96
תגובות

  הרשם  
עדכן
לי-אור

ניקי בוקר טוב!
קודם כל תודה רבה על כל המתכונים הטעימים! בזכותך התחלתי לגוון במטבח.. 🙂
רציתי לשאול האם ניתן להכין את המתכון הנ”ל עם שעועית שלמה (לא עדינה) קפואה? אם כן- האם עלי לבשל את התבשיל יותר זמן? כמה?
תודה מראש.. ושבת שלום 🙂

שני

היי ניקי!
האם ניתן להשתמש בשעועית ירוקה טרייה?

אם כן כמה זמן יש לבשל אותה ?

תודה רבה 🙂

מרגלית

שלום ניקי !
האם נראה לך מתאים להוסיף גם פטריות ?

שפרה

שלום. אם אני לא משתמשת ברוטב סויה, מה אפשר/צריך במקום?

יעל

ניקי שלום,
תודה על כל מגוון המתכונים. כל מתכון שעשיתי מהאתר יצא מנצח!!!
אני מכינה את התוספת הזו להיום בערב. מה אני יכולה כבר להכין?
מתי להוסיף את הרוטב?
תודה רבה

yot

הי ניקי
המתכונים שלך מעולים! ומצילים אותי כמעט בכל שבת
האם יכול ללכת גם עם קוביות של עגבניות רגילות? (אני מניחה שזה יהיה פחות אסטטי, אבל זה מה יש כרגע במקרר…)
ואם כן, אז כמה עגבניות?
תודה רבה!

אילה

תודה על כל המתכונים… כל מתכון שהכנתי יצא מצוין!
רציתי לדעת אם במקום סילאן אפשר שים דבש?

1 2 3 6