יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

סלטים סלטים קרים שונות

ג'עלה לסלט

19 אוגוסט 2017
(Visited 30,036 times, 13 visits today)
ג'עלה לסלט

ג'עלה לסלט

אני אוהבת להכין סלטים ואני עוד יותר אוהבת לאכול סלטים. בא לכם לשדרג את הסלט ? להוסיף  לו קצת דברים טובים שילכו טוב עם החסה ועליי הבייבי. מוספים לפני ההגשה ומקבלים סלט משודרג בשניות.
אני יודעת שאפשר לקנות במקום להכין בבית , נו באמת שאני אקנה ? 🙂 תשדרגו את הסלט שלכם בכיף ולא תבינו איך הסתדרתם בלי זה.
אני חייבת לומר שזה נישנוש נהדר בפני עצמו, מצאתי את עצמי כל הזמן מנשנשת.

מרכיבים:

כוס גרעיני חמנייה
כוס גרעיני דלעת
חצי כוס שקדים חצויים מולבנים
חצי כוס אגוזי קשיו
3 כפות שומשום
חצי כוס פיסטוקים
2 כפות שמן
2 כפות מים
כפית שטוחה זעתר
כפית יפה של מלח

אולי תאהב גם את...♥

  • תזונה נכונה בחופש הגדול לילדים

    הילדים שלנו אוהבים את החופש הגדול בחופש הם נמצאים מחוץ למסגרות, הם חופשיים ממטלות חינוכיות ונהנים מאטרקציות, קייטנות ובעיקר מבלים המון המון זמן בבית. בסיומה של התקופה הזו הם חוזרים לבתי הספר והמסגרות כשהם נינוחים יותר וגם… שוקלים יותר.
    מחקרים שבחנו את השמנת הילדים בחופש הגדול מצאו לכך סיבות רבות: זמן מסך ממושך, חוסר פעילות גופנית, זמינות של ממתקים, נישנושים ועוד ועוד.

  • איך לאכול סופגניות בלי לעלות במשקל

    חג האור, הניסים והשמן בפתח והסנוניות הראשונות שמצביעות על כך כבר כחודש לפני החנוכה, הן הסופגניות. הסופגניות  העגלגלות, המצופות, המשמינות, גורמות לכולנו להחסיר פעימה ומייד להתחיל ללקק שפתיים בתיאבון. מומחי הבריאות לעומת זאת ידעו בעיקר להזכיר לנו למה כדאי להתרחק- רק קמח לבן! וסוכר לבן! ריבה תעשייתית או קרמים שמנים! וכל זה נכנס לשמן עמוק, רותח ומשמין !

  • סלט חצילים פיקנטי בתנור

    יש לי רומן עם חצילים כבר שנים אני אוהבת את הירק הזה, מה לא הכנתי ממנו כל דבר שתעלו על דעת זה הירק שהכי מככב אצלי בארוחות שישי עם חלת שבת. למען האמת היו המון פעמים שהסלט חצילים אפילו לא הגיע לשולחן מרוב שיצא טעים נגמר הרבה קודם. אני לא יכולה לדמיין ארוחת שישי בלי סלט חצילים.  אמממ יש לי בעיה איתו הירק הזה אוהב שמן אז מה עושים ?
    איך אני מכינה את הסלט חצילים שאני הכי אוהבת אבל שפוי עם כמה שפחות שמן וכמובן שיצא טעים כמו שצריך.
    בניתי מתכון ואתם לא תאמינו ירדתי בכמות השמן באופן משמעותי ולא רק זה הצלחתי להגיע למתכון קל כמעט בלי טירחה וקיבלתי סלט חצילים פיקנטי אפוי בתנור הכי טעים שיש והכי חשוב שפוי ולא הרבה שמן.
    יש סרטון יש מתכון יאללה לעבודה 🙂

    5 מנות

  • ירקות מוחמצים ביתיים

    תוספת נהדרת לכל ארוחה, בעצם זאת אהבה ממבט ראשון.
    ירקות טריים ופריכים והכל בצנצנת אחת ואחרי יומיים קסם! ירקות מוחמצים שאי אפשר להפסיק לנשנש. מי בכלל חיכה לארוחה ? לא הפסקתי לנשנש את זה כל היום כל כך טעים.
    הכי מפתיע זה קלות ההכנה ואני אגיד לכם עוד משהו זה נראה המון אבל ממש לא זה מתחסל מהר. תקפידו על ירקות שנראים טוב שישמרו על הצבע והצורה.
    אני הכי אוהבת את הכרובית איזה פריכות מופלאה עם טעם חמצמץ משגע שמשלים כל מנה שדרוג מעולה לכריכים.
    חשוב לאכול ירקות נכון ? לכו להכין ירקות מוחמצים 🙂

הכנות:

1. לערבב את כל המצרכים, לחמם במחבת את השמן, מים, מלח וזעתר עד שהכל נמס ולערבב עם כל המצרכים.

2. לחמם תנור ל 150 מעלות, לרפד תבנית בנייר אפייה לשטח באופן שווה ולאפות כ 20 דקות, מידי פעם לערבב לא לשכוח.

3. לשמור בצנצנת על השיש. לפזר על הסלט לפני ההגשה.

כדאי לדעת ש…
אפשר להקפיא.

ג'עלה לסלט

ג'עלה לסלט

הרשם
עדכן
21 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות