מרק לובייה וירקות

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים

מרק לובייה וירקות

מרק לובייה וירקות, נכון כשאוכלים מרק קשה לאכול עוד משהו אחר כך ? המרק הזה מלא ירקות ולובייה הבעיה היא שהוא כל כך ממלא ומשביע שלוקחים רק עוד מנה קטנה ואחר כך אף אחד לא רוצה לאכול שום דבר יותר והכנתי המון אוכל אז מה עושים ? לוקחים עוד צלחת מרק….

הכנה יום מראש

מרכיבים:

כוס לוביה (שעועית עם עין שחורה)
בצל  גדול
2 גזרים
בטטה בינונית
פלפל אדום
קישוא גדול
2 ארטישוק ירושלמי בגודל בינוני
1/3 כוס פטרוזיליה
ליטר מים
כפית כורכום
2 כפות א מרק
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. להשרות את הלוביה במים רותחים לילה שלם ולסנן.

2. לחתוך את הירקות לקוביות קטנות לטגן תוך כדי בחישה להוסיף את הלוביה להוסיף מים ותבלינים ולבשל כשעה.

13608 צפיות 3 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

18
תגובות

  הרשם  
עדכן
יולי

תודה על המתכון , יצא מאוד טעים