יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

מרקים מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות מתכונים לראש השנה מתכונים לתשעה באב תוספות

תבשיל ירקות עם קוסקוס

15 אוקטובר 2013
(Visited 48,241 times, 1 visits today)
תבשיל ירקות עם קוסקוס

תבשיל ירקות עם קוסקוס

התבשיל הכי חורפי שיש ברגע שמזג האוויר מתקרר מתעוררים בבוקר ומגלים שירד גשם זה הסימן שלי לעלות את הסיר על האש, סיר של גשם סיר של בית ואני מכניסה בפנים את כל מה שיש לי וכמה שיותר ירקות.
אפשר לאכול אותו ככה אני מאוד אוהבת ירקות מבושלים והמרקמים נהדרים, גרגירי חומוס, תפוחי אדמה נימוחים, קישואים וגזרים ולהגשה חגיגית לשים מנה נדיבה על הקוסקוס שירטיב את כל הגרגרים לקחת ביס ולהתמוגג.

3 – 4 מנות

מרכיבים:

בצל חתוך לקוביות
3 תפוחי אדמה בינוניים חתוכים קטן
3 עגבניות מגורדות
חצי קילו דלעת חתוכה לקוביות קטנות / 2 קישואים
חצי כוס גרגירי חומוס (קפואים)
2 גזרים חתוכים לפרוסות
כפית סוכר שטוחה
3 כוסות מים
כפית גדושה פפריקה מרוקאית
חצי כפית כורכום
כף א. מרק
חצי כפית פלפל שחור
שליש כפית מלח

הכנות:

1. לחמם סיר עם 3 כפות שמן להתחיל בטיגון הבצל כדקה להוסיף את שאר הירקות לערבב כדקה להוסיף מים ותבלינים להרתיח לכסות קצת להנמיך ולבשל כ 40 דקות.

2. להכין את הקוסקוס לפי ההוראות ולהגיש עם הירקות.

תבשיל ירקות עם קוסקוס

גולשים מכינים וממליצים:

סהר : "הזמנתי את אמא שלי לצהריים ואת פשוט לא מבינה כמה מחמאות קיבלתי ממנה.אני שבחיים אמא שלי לא אכלה אצלי בלי להעיר משהו על האוכל. פשוט יצא מושלם ועם העוף בכלל מעדן!!שוב תודה לך!"

הרשם
עדכן
404 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות
דילוג לתוכן