ארוחת צהריים

מאפינס עדשים וירקות

ספגטי בולונז עוף טחון

שעועית ירוקה עם שקדים

שקשוקה עם נתחי עוף

אטריות ביצים מוקפצות עם פרגיות וירקות

קציצות חזה עוף עם ירקות

לביבות זוקיני

אורז מוקפץ עם ירקות מוקפצים

קציצות דגים עם עדשים ברוטב חריף

לביבות ירק עם לחם

מה עושים עם חזה עוף ? מתכונים לארוחת צהריים

אורז עם כרובית