אירוח חלבי מתכונים• ארוחות ערב קלות• מתכוני ירקות - צמחוני• מתכונים לחנוכה• מתכונים לסוכות• מתכונים לראש השנה• מתכונים לשבועות• מתכונים לתשעה באב• פשטידות
פשטידת ברוקולי וגבינות
20 יוני 2012אני מכינה את הפשטידה הזאת כבר שנים ובמשך הזמן שיניתי אותה, אני שיניתי את אורח החיים שלי ליותר בריא פחות שומנים יותר ספורט ומה עשיתי מה הדבר המתבקש כשרוצים לשמור על המשקל ?
הורדתי את השמן והוספתי גבינה לבנה בכל הפשטידה יש 2 כפות שמן וזהו (היה יותר משמעותית קודם) אני רוצה לומר לכם שזאת פשטידה משגעת היא סוגרת לי את הפינה של ארוחת ערב עם ירקות טריים ומצרכים מה שיש לכל אחד בבית.
לערבב גבינות וברוקולי ולתנור זה כל הסיפור פשטידה קלאסית לאירוח או לנשנוש ואפילו לארוחת בוקר.
תבנית בינונית