יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

Explore

מתכונים לתוספת ללא בשר

פאייה בורגול
מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות מתכונים לראש השנה מתכונים לתשעה באב תוספות

פאייה בורגול

25 מרץ 2017

בזמן האחרון הבורגול מככב אצלי, מתאימה לי תוספת שמוכנה ב 15 דקות.
תמיד שואלים אותי האם צריך להשרות את הבורגול ואין צורך בורגול לא דורש השרייה, הוא נחשב בריא ובורגול עם ירקות זאת תוספת נהדרת לכל ארוחה.
לא הגיע הזמן להחליף את האורז במשהו קצת יותר בריא ? נסו את הבורגול.
אם מחפשים מתכון של בורגול שמתאים לילדים תנו קליק כאן.

קראו עוד
סלט כרובית מטוגנת
מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים לפסח מתכונים לתשעה באב סלטים

סלט כרובית מטוגנת

4 מאי 2016

לפני הכל אני רוצה לומר שתכפילו כמויות זה ממכר טעים, כשאני מכינה את זה בעלי כל הזמן באזור והוא רק טועם  כל הזמן.
אני מראש משתמשת בכרובית גדולה כי אני יודעת שחלק לא יגיע לשולחן. מצד אחד נהדר מצד שני קצת מבאס כי הוא מתרכז רק בכרובית ומתעלם מכל השאר.  תכינו ואני לא אחראית אם לא תפסיקו להכין שוב ושוב… 🙂

3 – 4 מנות

קראו עוד
מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים לתשעה באב תוספות

ירקות שורש צלויים בתנור

27 פברואר 2013

ירקות שורש צלויים, לפעמים חסר משהו לארוחה איזו שהיא תוספת שתהפוך את הארוחה למושלמת אז אני שוברת את הראש ובסוף בסוף אני עושה ירקות, תמיד טוב שיש מנה כזאת בשולחן כולם אוהבים אפשר לאכול הרבה בלי לחשוש שמא הגזמת וזאת הזדמנות נהדרת לעשות משהו עם הירושלמי.

6 מנות

קראו עוד
מתכוני תפוחי אדמה מתכונים טבעוניים תוספות

תפוחי אדמה אפויים עם עגבניות

23 יוני 2012

כשאני מבשלת ביום שישי אני בדרך כלל משתדלת לבשל לשישי שבת אבל לפעמים קורה שהמשפחה מסיימת כמעט את הכל (הלוואי כל סוף שבוע, מבחינתי להיות כל סוף השבוע במטבח )) ואז שבת בבוקר אני צריכה לחשוב על ארוחת הצהריים. ידעתם ששבת נותנת טעם מיוחד לאוכל ?

מספר מנות: 4 מנות

קראו עוד
ירקות מאודים
מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לתשעה באב תוספות

ירקות מאודים

23 יוני 2012

ירקות מאודים  תבשיל קלאסי כשעושים סדר במקרר, כל הירקות שיש בבית, אפשר להכניס בפנים. מתאים בתוספת אורז, פירה, או סתם כך על לחם טרי, יוצא צבעוני ויפה,
יופי של תוספת, אני יכולה לאכול ישר מהמקרר בלי לחמם קודם, והכי חשוב קלי קלות הכנה וטעים מאוד.
לא לשכוח את החלה הטרייה ליד, מצידי אפשר לוותר על המנה העיקרית ולאכול רק את זה.

קראו עוד