יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

Explore

ניקי ב מוקפץ

מתכון לחזה עוף מוקפץ עם ירקות
ארוחות צהריים חזה עוף מתכונים מנות עיקריות מתכוני ירקות - צמחוני מתכוני פסטה מתכונים לסוכות מתכונים לראש השנה מתכונים קלים עם חלבון

מתכון לחזה עוף מוקפץ עם ירקות

28 יוני 2015

יש לי כאן ארוחת צהריים מנצחת גם לילדים וגם לגדולים שימו לב, חלבון יש בגלל החזה (רועי אני מקשיבה לך) ירקות בנדיבות לויטמינים דאגתי, ספגטי שהילדים אוהבים גם את זה הוספתי.
ולא רק אני לא מכינה רוטב בנפרד בשביל הפסטה זה כל הטריק אני משתמשת בנוזלים של העוף בשביל הספגטי ומקבלים את הטעם הטעים של החזה בתוך הפסטה עם הירקות והכל מוקפץ ביחד ומשם ישר לצלחת.
מנה צבעונית קלה וטעימה שעושה טוב על הלב ומתאימה לכל המשפחה.

3 מנות

קראו עוד
מוקפץ ירקות זריז
מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות מתכונים לראש השנה מתכונים לתשעה באב תוספות

מוקפץ ירקות זריז

10 יוני 2015

מוקפץ זאת אחלה דרך לארגן ארוחת צהריים טובה למי שעסוק ואין לו זמן להתעסק עם המטבח. יש במתכון הכל, ירקות וספגטי, מנה צמחונית שמוכנה תוך כמה דקות, משביעה טעימה ואלו מצרכים שיש בכל בית. עומד להיות טעים היום.

4 – 5 מנות

קראו עוד
חזה עוף מוקפץ עם ירקות
ארוחות צהריים חזה עוף מתכונים מנות עיקריות מתכוני פסטה תבשילי עוף קלים

חזה עוף מוקפץ עם ירקות

12 פברואר 2014

מוקפץ כיף להכין, המון ירקות שזה הכי חביב עליי, אני מוסיפה בשר בדרך כלל חזה אבל אם מישהו רוצה לשדרג פרגיות יהיה נפלא ולסיום נודלס ככה בטוח אף אחד לא ישאר רעב, איזה טעים יוצא הברוקולי כאן גם צבע יפה וטעם נהדר אל תוותרו עליו הוא מוסיף המון.

5 מנות

קראו עוד
אוכל לילדים מתכוני ירקות - צמחוני מתכוני פסטה מתכונים טבעוניים מתכונים לתשעה באב תוספות

נודלס וירקות מוקפצים

23 יוני 2012

נודלס וירקות מוקפצים, טעים טעים טעים! אחת התוספות הכי כיפיות שאני תמיד אוהבת להכין.
אני אוהבת את הצבעים היפים של הירקות שבהקפצה קלה הופכים לתבשיל מלא בטעמים נהדרים. כמה דקות הכנה ולא יותר אין אפילו צורך להכין מראש. זאת תוספת לאנשים עסוקים (אימהות!) יאללה שיהיה בתאבון.

מספר מנות: 5 מנות

זמן הכנה: כ – 20 דקות

קראו עוד
ספגטי מוקפץ עם שעועית ירוקה
ארוחות צהריים מתכוני פסטה מתכונים טבעוניים תוספות

ספגטי מוקפץ עם שעועית ירוקה

22 יוני 2012

אחד המתכונים הכי וותיקים שלי שלא נס ליחו אני מכינה אותו המון, זה רק מראה שמתכונים טובים מלווים אותך כל הזמן.
הקסם של המתכון הזה זה שילוב המצרכים שלו שהוא קצת שונה מהרגיל, לא הלכתי על התבנית הקבועה של המוקפצים.
בשוטף שמים פלפל, גזר, קישואים הפעם לא כי רציתי ספגטי אחר.
השתמשתי בשעועית ירוקה וכרוב שני הדברים האלה נותנים פריכות נהדרת בכל ביס במיוחד הכרוב.
אני מוצאת את עצמי אוכלת רק מהכרוב הוא יוצא מופלא כאן. השעועית נותנת צבע ומרקם שביחד עם הכרוב זאת חגיגה.
אני לא סגורה האם זה מתאים לארוחת צהריים או ערב בגלל שזה פרווה אפשר להתאים לאן שרוצים.
יש גם סרטון מוזמנים ללחוץ ולראות.

4 מנות

קראו עוד
WordPress PopUp Plugin דילוג לתוכן